玻璃球的空气|都说教育孩子要“共情”,为何会没效果?是家长共情方式没用对
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今年由于疫情 , 父母和孩子之间的相处时间无形地增加 , 父母在家上班 , 孩子在家上课 , 大家整天被呆在家中 , 增加亲子陪伴时间的同时 , 亲子矛盾也在增多 。
父母看到孩子在家懒散的学习状态 , 心里的火苗也越老越旺 , 要么因为孩子不认真学习而生气 , 要么因为孩子总看电视打游戏而生气 , 要么因为孩子不帮忙做家务而生气 , 于是总是大声地呵斥孩子 , 与孩子之间产生了矛盾 。 这时候 , 父母就想起了要用"共情"的办法来缓解亲子之间的矛盾 , 但却发现父母所用的"共情"往往达不到理想的效果 。
于是 , 就有很多的父母发信息跟我说为什么大家都说对孩子"共情"在教育孩子的时候效果很好 , 但自己和孩子"共情"根本没用 , 教育孩子也没有效果 , 反而孩子更加不听话 。 其实 , 并不是共情没有用 , 而是父母用错了共情的办法!一、滥用"共情" , 是"共情"无效的真正原因所谓的共情" , 指的是站在别人角度思考问题 , 体会他人内心真实感受的能力 , 它最初是由人本主义的创始人罗杰斯所提出的 。 简单而言就是我们常说的"高情商" , 懂得"共情"的人在人际交往的过程中更加能够设身处地地体会他人的情绪和想法 , 理解他人的感受 , 站在他人的角度思考问题 , 善用自己的一些言行来进一步地引导别人表达自我 。 "共情"也是父母在教育孩子过程中必不可少的一项 , 但却有很多的父母对"共情"的使用出现了误区 。
1、共情不是和别人比谁更惨 。
很多的人在对他人表达"共情"的时候往往会犯这样的错误 , 他们会不自觉地拿别人和自己进行对比 。 在听别人诉说自己的苦恼时 , 有些人喜欢拿自己看似更惨的经历 , 并以一种居高临下的态度对别人说:"我之前经历过比你更惨的事 , 你这点苦算得了什么啊?"这种比惨的行为并不是真正的共情 , 反而可能会让对方的情绪更加糟糕 。 因为在他们看来 , 倾听者完全地忽略了他们的感受 , 这样反而更难帮助他们疏导情绪 。2、共情不是放任自流
很多的父母会将"共情"错认为是对孩子的放任 , 以为这是一种理解孩子的行为 , 但其实这只是对孩子的放任 。 当孩子有情绪问题的时候 , 父母认为不能呵斥孩子 , 责怪孩子 , 而应该让孩子发泄情绪 , 这确实是有点符合我们所说的"共情" , 但是接纳孩子的情绪并不意味着要放任孩子 , 让孩子随意地发泄情绪 , 做出一些不好的行为来 。
3、共情并非是讲道理
很多父母以为所谓的"共情"就是不断地给孩子讲道理 , 但无论是大人还是孩子 , 当内心有情绪的时候 , 都不想别人不断地给自己讲道理 。 如果父母一味地给孩子讲道理 , 孩子反而会觉得父母不理解自己 , 不能感同身受自己的情绪 , 这可能会让孩子的内心更加烦闷 , 所以我们会发现很多的父母对孩子进行"共情" , 反而越共情越无效!二、正确使用"共情" , 教育孩子更有效1、共情让亲子关系更亲密
父母与孩子之间存在着一定的年龄差距 , 所处的地位也不同 , 思维方式也不一样 , 自然在对待事情上的看法和态度也不同 , 这时候父母懂得对孩子进行正确的"共情"就容易获得孩子的信任拉进亲子之间的关系 。
当孩子有情绪问题的时候 , 父母懂得对孩子正确的共情能够更好地让孩子感受到自己被尊 重 , 被理解 , 他们也更加愿意与父母交流内心的想法 , 这有助于父母更好的教育和引导孩子 。
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