亲人族|为什么宝宝补维生素D做错了？医生终于说出大实话
0-3岁是宝宝生长发育的第一个高峰期 ， 这一阶段的营养特别重要 ， 然而有些营养素不太容易从日常膳食获取 ， 需要特别关注并科学补充 ， 尤其是维生素A和维生素D 。 关于补充维生素AD ， 宝妈中间一直有两种声音 ， 一种是认为维生素AD同时补充更好 ， 还有一种声音认为补维生素D就够了 。 但国内绝大多数医生都建议维生素AD一起补 ， 给宝宝选择伊可新 ， 这到底有什么依据呢？“独宠”维生素D ， 又错在了哪里？
我们都知道 ， 维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收和利用 ， 还具有一定的免疫调节作用 ， 由于食物来源有限 ， 婴幼儿晒太阳又有这样那样的缺点和不确定性 ， 一定是需要额外补充的 。 其实 ， 维生素A对免疫力的作用更为重要 ， 对宝宝生长发育的作用也更全面 ， 中国儿童的缺乏率并不比维生素D低 ， 摄入不足将会导致：
免疫力差：缺乏维生素A的宝宝呼吸道、消化道黏膜防御能力下降 ， 上皮细胞会不完整 ， 清除异物和病原微生物的黏液、纤毛也会减少 ， 细菌和病毒更易突破黏膜防线 ， 增加宝宝的感染风险 。 维生素A缺乏还会降低免疫细胞活性 ， 减少抗体合成与分泌 ， 影响机体特异性免疫功能 。
身高落后：缺乏维生素A不利于骨骼软骨细胞的分化和增殖 ， 影响长骨生长速度 ， 还会影响生长激素的分泌 ， 以及蛋白质的生物合成 ， 宝宝的身高增长会变缓 。
视觉发育不良、近视：缺乏维生素A影响视网膜感光物质的合成导致视觉异常 ， 还会降低角膜的抗感染能力 ， 影响泪膜的完整性和功能 ， 增加眼部疾患和近视风险；
增加贫血风险：缺乏维生素A不利于对铁的吸收和利用 ， 导致贫血发生率明显增加 。
可见 ， 维生素A也是宝宝生长发育过程中不可或缺的关键营养 。 今年疫情发生之后 ， 越来越多专家和医生呼吁重视营养与免疫力的关系 ， 特别是关注儿童早期营养的重要 ， 强调为宝宝合理补充维生素A、维生素D、铁、锌等有助于免疫力提升的关键营养！
中国孩子不缺维生素A？大错特错！
【亲人族|为什么宝宝补维生素D做错了？医生终于说出大实话】据2019年底公布的最新大样本流调数据显示：我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率达到了47.98% ， 且年龄越小缺乏率越高 。
为什么会这样呢？或许我们可以从维生素A的来源得到答案 。
常见的食物当中 ， 动物肝脏的维生素A含量比较丰富 ， 但作为解毒器官 ， 不可避免有重金属、抗生素、激素、毒素等有害物质残留 ， 频繁食用不利于健康 ， 口味不佳也限制了食用频率 。 胡萝卜等深黄色蔬果中的类胡萝卜素转化率又少得可怜 ， 甚至不足1/12 ， 吸收也很差 ， 这都难以满足宝宝快速生长发育的营养需求 。
纯母乳喂养和奶粉喂养的宝宝情况会不会好一些呢？同样难逃维生素A缺乏风险！数据显示我国6个月-2岁的宝宝中 ， 两种喂养方式维生素A缺乏率分别为59.26%和63.01% 。
所以 ， 别再被谣言牵着鼻子走 ， 更不要抱有侥幸心理 ， 我国宝宝普遍存在维生素AD摄入不足已成不争的事实！再加上维生素A和维生素D又具有协同作用 ， 都是儿童生长发育中不可或缺的维生素 ， 因此最科学的方式就是AD同补 ， 这也是我国儿保医生一致推荐宝宝出生就开始补充伊可新维生素AD滴剂的原因所在 。
权威指南建议0-3岁宝宝应每日口服维生素A1500-2000单位 ， 维生素D400-800单位 ， 保证3:1的科学配比 ， 伊可新维生素AD滴剂（粉、绿葫芦）就完全符合以上要求 ， 是专为中国宝宝量身定制的维生素AD ， 每天一粒健康守护！
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