甜蜜岁月|产后多久可以碰凉水？答案可不仅仅是30天，过来人表示能晚则晚
产后能多晚碰凉水就多晚 。
执笔：曦汐
编辑：曦汐
定稿：楠楠
中国自古以来都有女人生产之后坐月子的习俗 ， 因为女性在生产的时候需要消耗极大的体力 ， 尤其是剖腹产的话就是一个手术 ， 身体的恢复更是不能大意 。
虽然很多宝妈对月子里的一些注意事项有些不以为然 ， 觉得是“糟粕” ， 但是过来人真的可以很负责地表示：就像碰凉水这件事能晚则晚 ， 尽量多等待一些日子 ， 这样对身体更有好处 。案例小丽刚刚出了月子 ， 因为怀孕的时候很辛苦 ， 婆婆又十分地心疼自己 ， 所以一直以来都是婆婆照顾小丽 ， 小丽也对婆婆很感恩 。
生了孩子之后 ， 因为小丽是剖腹产 ， 所以婆婆对小丽的照顾可以说是无微不至 ， 特别体谅小丽付出的辛苦 。而因为刀口的疼痛 ， 刚开始的时候小丽换下来的内衣裤都是婆婆帮忙洗 ， 因为婆婆千叮咛万嘱咐 ， 坐月子的时候一定不能碰凉水 ， 否则月子坐不好 ， 以后的身体也会变差的 。
可是出了月子了 ， 小丽觉得还让婆婆帮忙洗内衣裤有些不好意思了 ， 所以也就开始自己洗 ， 没想到还是被婆婆一下子抢了过来 ， 告诉小丽还没月子呢 ， 就算出了月子 ， 也要能晚点碰凉水就晚点 ， 听她的肯定没有错 。小丽心想 ， 既然都出了月子 ， 就代表自己的身体已经恢复好了 ， 为什么还是不能碰凉水呢？
产后多久才可以碰凉水呢？答案可不仅仅是30天而已其实 ， 相信不少宝妈都遇到过这种情况 ， 那就是在月子里的时候绝对不能碰凉水 ， 否则以后有的自己受罪的时候 。大多数人们都认为月子是30天 ， 但其实30天的期限未必可靠 ， 因为现在有剖腹产 ， 而剖腹产的话其实月子是42天 ， 这也是为什么很多剖腹产的宝妈都被医生要求在产后42天去做复查 ， 检查身体恢复的情况 。
而有些医生更建议宝妈在产后56天才可以碰凉水 ， 否则极容易寒气入体 ， 患上关节病 。
除了冷水以外 ， 坐月子时的这些问题也要注意1. 注意个人卫生 ， 定期清洁
其实 ， 一些老人之所以说月子里不能洗头 ， 洗脸以及洗澡等 ， 只要是因为以前的年代生活环境艰苦 ， 做这些清洁是怕产妇着凉 。但是现在人们的生活条件不同了 ， 所以不管是剖腹产还是顺产 ， 只要产妇觉得自己体力可以 ， 在做好保暖的前提下 ， 还是建议定期做好清洁的 ， 这也利于产妇保持好心情 ， 同时也更利于刀口或者是伤口的恢复 。
2. 注意室内通风
现在夏季天气炎热 ， 虽然都说产妇在坐月子时不能见风 ， 但是也要注意适当的通风 ， 不要让室内的温度过高 。而且小婴儿也需要新鲜流动的空气 ， 尤其是家里开空调的 ， 一定要每隔一段时间就开窗换气 。
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