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酷乐之家|孩子沉迷电子产品？四个方法正确引导，聪明父母这样制定游戏规则

“大吉大利 ， 晚上吃鸡！”当我们听到孩子们说这句话时 ， 可能会天真地以为他们想在晚餐的时候大吃一顿 ， 但其实他们是在谈论一款叫做《绝地求生》的电子游戏 。 不少调查都已显示：孩子已经越来越早地接触到了电子游戏 ， 甚至某些幼儿园大班的孩子都已是拥有多年游戏经验的资深玩家 。 我们与其回避这个话题 ， 不如早点儿思考如何科学地引导孩子玩电子游戏 。
主要从四个方面引导孩子科学地玩电子游戏 。

酷乐之家|孩子沉迷电子产品？四个方法正确引导，聪明父母这样制定游戏规则
一、理解孩子 ， 制定规则
孩子爱玩电子游戏很正常 。 电子游戏有很强的互动性 ， 易上手 ， 只要接触了 ， 大多数孩子都会很喜欢玩 ， 并且适时、适度地接触一些内容比较合适的电子游戏 ， 对孩子没有过多的害处 ， 还能在一定程度上对孩子的认知、情感等起到促进作用 。
家长要理解孩子的行为 ， 尊重孩子 ， 尽可能地跟孩子通过协商的方式制定玩电子游戏的规则 。
二、拒绝“电子保姆”
无论是将电子游戏作为“哄娃利器”还是“电子保姆”的做法均不可取 。 积极心理学的研究表明 ， 良好的人际关系才能带来真正的幸福 。 例如 ， 如果爸爸妈妈能固定地陪伴或与孩子共玩电子游戏 ， 对孩子取得的成绩予以肯定 ， 有助于孩子把电子游戏与积极的人际互动相关联 ， 形成正确的游戏观 ， 并促进亲子沟通 。
三、父母以身作则 ， 排除技术干扰
如果希望孩子不致囿于电子游戏的桎梏 ， 那么父母首先应当以身作则 ， 放下手机 ， 多和孩子进行心与心的交流 。 很多家长担心孩子沉迷于电子游戏或成为低头一族 ， 但自己却时刻不离手机 ， 这显然无法为孩子起到示范作用 。 美国儿科学会建议家长在陪伴6岁及6岁以下的儿童时 ， 将手机设置为勿扰模式 ， 在不使用电子设备时应将其关闭 。
四、迁移游戏兴趣 ， 探寻延伸活动
有的孩子之所以喜欢玩电子游戏 ， 是因为游戏为他提供了和同伴交流的话题 ， 让他能够轻松愉快地吸收知识 。 在这种情况下 ， 家长要做的就是走进去、带出来 ，
即家长可以主动参与到孩子对数字世界的探索中 ， 引导孩子把电子游戏激发的内在学习动机延伸到实际生活中 ， 通过游戏化学习的方式探索现实世界 。 比如 ， 当孩子对“汤姆猫跑酷”游戏很感兴趣时 ， 家长可以在现实生活中打造一个与游戏场景类似的闯关模式 ， 让他和小伙伴一起去户外奔跑、竞技 。
酷乐之家|孩子沉迷电子产品？四个方法正确引导，聪明父母这样制定游戏规则如何用“3W”原则和孩子一起制定游戏规则：
第一个W——When ， 即游戏时间 。
我们可以综合参考世界卫生组织、国家卫健委和美国儿科学会的建议 。
● 1岁以下的孩子尽量不要接触任何电子屏幕 。
● 2～5岁的孩子最好是在成人的陪同下一起观看屏幕设备 。
● 6岁以下的孩子每次接触电子屏幕的时间不可超过15分钟 ， 每天累计不超过1小时 ， 并且每次使用电子屏幕的间隔时间要保持在10分钟以上 。
● 在儿童进餐时或睡前1小时内 ， 不要让孩子观看屏幕设备 。
酷乐之家|孩子沉迷电子产品？四个方法正确引导，聪明父母这样制定游戏规则
第二个W——What ， 即游戏的内容 。
家长在为孩子下载游戏时 ， 要查看有关游戏适用人群的说明 ， 了解某款电子游戏是否适合孩子 。 另外 ， 在孩子接触电子游戏之前 ， 父母最好能提前测试一下游戏内容 ， 及时开启软件的儿童模式 ， 取消不良广告弹窗、插件自动下载和产品便捷支付等功能 。


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