纪夏浮梦|7岁儿子硬要和妈妈一起睡，爸爸拒绝后，被儿子的话气得抓狂( 二 )
2.给孩子做好精神准备
在孩子上床前的半小时到一小时的时间里 ， 父母就要注意不要再给孩子做剧烈的运动 ， 或是让孩子非常兴奋 。 这个时间父母就应该让孩子的精神逐渐舒缓下来 ， 为入睡做好精神准备 。 孩子上床后父母可以给孩子讲些睡前故事 ， 并且给孩子一些美好的预想 ， 比如“你睡着了就能看到小兔子了”、“公主已经在梦里等着你啦” ， 让孩子对睡觉有所期待 。如果孩子仍然非常抵触自己睡觉 ， 父母可以在床边陪孩子入睡之后再离开 ， 之后逐渐循序渐进地减少陪伴孩子的时间 。 孩子刚开始分床后要记得鼓励孩子 ， 适当地给予孩子一些精神或是物质上的奖励 ， 让孩子知道这是他成长的一部分 。
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【纪夏浮梦|7岁儿子硬要和妈妈一起睡，爸爸拒绝后，被儿子的话气得抓狂】（图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
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