『肝病』一起学学养肝“三字经” 从肝炎到肝癌仅需三阶段
【『肝病』一起学学养肝“三字经” 从肝炎到肝癌仅需三阶段】肝脏被称为沉默的器官 ， 往往发生疾病时没有明显的症状 ， 到了肝癌中晚期才被发现 。 那么 ， 我们该如何有效预防、规范治疗呢？7月28日是世界肝炎日 ， 一起来学学养肝护肝的三字经 。
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病毒性肝炎主要包括甲型、乙型、丙型和戊型肝炎 ， 甲型和戊型肝炎由于已有有效的疫苗 ， 加之这两类肝炎是急性肝炎 ， 感染后可以获得终身免疫 ， 近年来基本被消除 。
常州市第三人民医院副院长柳龙根介绍 ， 目前对于人类健康有重大威胁的就是乙型肝炎和丙型肝炎 。 乙型肝炎主要是通过母婴传播和血液传播 ， 丙型肝炎主要是通过血液传播 ， 绝大部分患者并不会知道 。 大部分的患者是在监测的过程中或者体检的过程中 ， 发现自己感染有乙肝或者丙肝 。
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感染乙肝和丙肝以后 ， 患者并没有明显症状 ， 但它对机体的损害是潜移默化的 ， 肝癌患者中有80%-90%都是肝炎病毒所致 。 从肝炎到肝癌一般有典型的三部曲 ， 即慢性肝炎——肝硬化——肝癌 ， 大概需要10年至20年时间 ， 40到50岁是肝癌的高发期 。 相对于乙肝患者 ， 丙肝如果不及时治疗 ， 发展成肝癌的时间更短 。
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镇江句容市人民医院感染科主任医师陈洪波介绍 ， 现在预防首先是疫苗 ， 可以通过药物治愈 ， 一般治疗疗程3-6个月就可以治愈 ， 所以说还是要积极地去抗病毒治疗 。
肝病的以及预防尤为重要 ， 人到40岁以后建议每年至少做一次全面的肝脏检查 ， 发现问题及时规范治疗 。 日常生活中 ， 要做到养肝三字经：少熬夜、洁饮食、远烟酒、心态好 ， 就是每晚要在12点前睡觉 ， 不吃发霉和糊了的食物 ， 少碰烟酒 ， 同时注意调整情绪 ， 保持良好的心态 。
泰州市中医院肝病科主任沈美龙说 ， 饮食上稍微清淡一些 ， 饮食不要高油脂；肝硬化患者不要吃黏糊的 ， 难以消化的东西 。
江苏广电总台·融媒体新闻中心/周杨杨 胡超 常州台 泰州台 东海台 亭湖台 句容台
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