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体操■南京市20所学校共同打造“快乐体操”


相对于传统竞技体操 ， 快乐体操是一个完全不同的概念 。 如何通过体操提高学生身体素质？近日 ， 南京市十三五教育科学规划课题《快乐体操：提高儿童身体素质的行动研究》开题论证会举行 ， 约20所学校将共同打造快乐体操 。
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南京市学科教学带头人、逸仙小学体育老师夏静说 ， 快乐体操结合国家体育总局体操中心快乐体操理念 ， 将快乐体操引进校园 ， 少年儿童可以在快乐学习的同时提高身体柔韧性、协调性 ， 增强体质 。
快乐体操既具有游戏性和趣味性 ， 又兼顾安全性和科学性 。 研究发现 ， 小学一、二年级学生 ， 从幼儿园进入小学 ， 完成了从幼儿期（0-6岁）到少年期（7-12岁）的过渡 ， 身心呈现较平稳的发展 ， 生活及常规的要求应持续培养 ， 是一个关键时期 。 该阶段的孩子生性好动、活泼可爱、乐于想象、可塑性强 ， 但是注意力容易发散 ， 语言抽象理解较弱 ， 身体素质发展正处于灵敏、柔韧素质发展的敏感期 。
快乐体操对于提高儿童的柔韧、灵敏、协调、心理适应能力等有针对性的作用 ， 可以提高儿童的体质健康 。 夏静说 。
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当然 ， 快乐体操不仅仅局限于体操 。 夏静说 ， 拓展快乐体操教学内涵 ， 可以包括田径、跑酷、健美操、啦啦操、武术等多种运动 。 形式也可以多样化 ， 在课堂教学、课外活动、课后练习、亲子运动、生存自救等方面应用推广 。
2020年寒假 ， 疫情阻断了学校正常开学的脚步 ， 南京市约20所小学以快乐体操课题为核心 ， 开展了云上体操小达人主题运动会 ， 将研究的内容融入教学实施和比赛的活动中 。
俞天豪是南京市逸仙小学四（2）班的学生 ， 每天他都坚持体育打卡 ， 跳绳、劈叉、坐位体前屈……经过坚持不懈的努力 ， 他的跳绳从放假前一分钟140个提高到160多个 。
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约20所学校一起加入到云上运动会中 。 两周时间 ， 学生们可以选择1分钟跳绳、体操横纵叉、体育思维导图、自创亲子运动 。 通过指导学生居家学习生活 ， 云上锻炼 ， 更好地增强学生体质 ， 提高免疫力 。 夏静说 。
南京市游府西街小学书记、江苏省特级教师倪晨瑾说 ， 把快乐体操推广到更多学校 ， 要坚持立足于学生身体素质的研究 ， 聚焦课题研究的目标 ， 精准地展开实践研究 ， 教与研结合 ， 提升小学生身体素质 ， 让每一位学生健康快乐的成长 。
【体操■南京市20所学校共同打造“快乐体操”】（来源：江苏新闻广播/沈杨 编辑/高若婷）


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