孩子|四个原因，其中一个可能是缺钙信号孩子腿疼不是小事
江苏龙网_原题是：孩子腿疼不是小事 ， 四个原因 ， 其中一个可能是缺钙信号
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“孩子腿疼可以由多种原因引起 ， 一旦出现父母需要查清原因 。 ”执笔：吴倩
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现在有很多家长对于孩子腿疼并不在意 ， 觉得是在瞎说 ， 甚至装病 ， 觉得小小年纪怎么会腿疼？
其实不然 。 引起腿疼的原因有很多 ， 不能够一概而论 ， 当孩子告诉你腿疼不舒服的时候 ， 一定不能粗心大意 ， 要及时问清楚情况 ， 以免延误病情 。
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一、生长痛
有些孩子一到晚上就开始嚷嚷腿疼 ， 但白天又精神焕发 ， 跟没事人一样 ， 这种情况多半都属于生长痛 。
生长痛是孩子发育时期特有的一种生理现象（2~10岁幼儿较为常见） ， 因为他们现在处于快速生长发育阶段 ， 长个速度非常快 ， 人体激素分泌旺盛 ， 营养供应和运动会促进骨骼的生长 。
但是局部的肌肉组织和韧带会发育比较慢 ， 从而会造成疼痛和关节肿胀的现象 ， 尤其是活动后或者夜间疼痛比较明显 。
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二、过度劳累或运动
现在的孩子休闲时间比较多、课外活动相对来说也比较丰富 。 有些还喜欢打球、跑步、跳舞等一些运动量比较大的运动 。
要知道过激的运动、过度的劳累或者长时间的站立 ， 都会导致腿部肌肉的损伤、骨骼承受的压力增加 ， 从而会出现腿疼的现象 。
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三、外伤引起的
孩子天性好动 ， 都喜欢打打闹闹 ， 爬高上低的 ， 难免会出现磕着碰着的情况 。
有时候会有明显的伤口 ， 但有的时候并没有什么明显的外伤 ， 看外表没有什么大碍 ， 但实际上已经损伤了肌肉组织或着骨头 。
越是这种不明显的碰撞 ， 越是要小心 ， 当时没有什么大事 ， 但第二天可能就开始出现腿疼、膝盖疼、行走困难等情况 。
所以如有磕碰到 ， 一定要问清缘由 ， 必要的话可以去医院拍X光线 ， 以免延误病情 。
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四、缺钙引起的
钙是骨骼发育最重要的成分 ， 孩子如果缺钙会出现腿部疼痛、或者走路的时候感觉到腿软 ， 无力 ， 甚至有时候还会出现抽筋的情况 ， 晚上睡觉也会出很多汗 ， 中医上称之为“盗汗” 。
针对上述的几个原因 ， 最后一种最需要引起父母的重视——
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如何缓解？
1、若孩子是因生长痛或者运动引起的：父母可按摩腿部 ， 使其充分放松
这两者引起的腿痛其实都是能够自行缓解的 ， 不需要服用任何药物 。 若父母想要缓解孩子的疼痛 ， 不妨尝试着在孩子入睡之前 ， 给其腿部进行热敷或者是按摩 。
此外 ， 可以适当的进行体育锻炼 ， 但是运动前一定要充分热身 ， 结束之后尽量放松身体 ， 这样既可以有效缓解腿部的酸疼情况 ， 也可以预防出现肌肉拉伤的现象 。
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