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家长应该如何让孩子少生病？

1、饮食
由于人体的日常消耗，需要各种营养素来维持，而这些都需要通过饮食来进行摄取，如果饮食习惯不好，导致营养素摄入不足，就很容易导致抵抗力下降，造成容易生病。

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因此，家长想要孩子少生病，就需要帮助他们建立一个良好的饮食习惯，且有研究表明婴儿缺乏维生素、蛋白质、钙等，容易造成免疫功能低下。
2、运动
现代的孩子呆在家里的时间会比较长，那就会造成活动不足，家长应该多带娃去户外呼吸下新鲜的空气，进行适量的运动，这样不仅能够促进血液循环，增强心肺功能，还能够大大提升娃的免疫力，及提升人体白血球的杀菌能力。
3、正确洗手
婴幼儿处于探索时期，他们喜欢用自己的双手去到处乱摸，还会将摸到的东西塞进嘴巴。

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而“病从口入” ，因此家长要帮助孩子正确的洗手，这样才能够有效防止传染病的侵入。
4、正确穿衣物
【孩子|其实多半暗藏风险，父母别大意孩子这些“小毛病”看似无足轻重】有些家长生怕孩子冷，就经常给他们穿上厚重的衣物，殊不知这样很容易让新陈代谢的娃出汗，而未及时更换衣物或是寒风的侵袭导致着凉感冒，父母可以适当的对娃进行耐寒锻炼，不要总想着他们会冷。