江苏龙网_原题是：宝宝厌食怎么破？学会这6招，和厌食说拜拜
给宝宝喂食，向来是每一位父母的难题。有时候年轻的爸妈们没有注意到喂饭单一的问题，导致孩子出现了厌食。
那么，遇到厌食怎么办呢？黄小贝今天和你科普科普~
厌食是长期的食欲减退或消失、伴食量减少，是一种慢性消化功能紊乱的综合征。这是儿科的常见病、多发病，并且发病率有逐年上升趋势。

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孩子厌食通常是由于:1、缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；2、饮食单调且无规律；3、爱吃零食；4、对孩子溺爱，喂养、教育不当等。
【孩子|和厌食说拜拜宝宝厌食怎么破？学会这6招】厌食的危害也不仅仅是吃饭少那么简单，严重的厌食症可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展都有不同程度的影响，所以宝爸宝妈一定要重视孩子的饮食问题。

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解决宝宝的厌食问题，也是有法可循。

1、让宝宝绝对杜绝零食是不现实的，关键是零食不能吃得过多，不能排挤正餐，更不能替代正餐。所以不能让宝宝想吃零食的时候就吃，最好安排在两餐之间或餐后1小时内，尽量避免餐前吃零食。
2、鼓励纯母乳喂养，有序添加辅食，按需补充蛋白质、维生素及微量元素，锻炼小儿胃肠消化功能和辅食接受能力。
3、培养良好的饮食习惯，避免追喂，纠正小儿边吃边玩、偏食、挑食的习惯，避免过多食用高蛋白、高营养、高糖食物。

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4、早中晚三餐和点心时间要形成规律，定点吃饭，消化系统才能有劳有逸地工作，到了饭点才会渴望进食。
5、营造良好的进食环境，应正确面对儿童进食问题，尤其不要在小孩吃饭时训斥孩子，减少对小孩心理的负面影响。
6、此外，还要要求小孩生活规律，睡眠充足，定时排便，加强体育锻炼，增强体质。
这6招你学会了吗？黄小贝在这里祝你的宝宝健康成长！