宝宝|短期内易引发缺氧，长远来看还容易自毁颜值宝宝常用的一种睡姿
江苏龙网_原题是：宝宝常用的一种睡姿 ， 短期内易引发缺氧 ， 长远来看还容易自毁颜值
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宝宝常用的睡姿 ， 可能正在损害其健康 。执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
宝宝到了3个月之后 ， 其骨骼和肌肉发育进入到了一定的完善阶段 ， 具备了基础的行为运动能力 ， 在睡觉的时候姿势也千奇百怪 ， 但是父母在逗趣的同时 ， 也不要错过了危险信号 。
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宝宝现这几种睡姿 ， 宝妈需警惕
1、长期单侧睡侧卧其实是人体最为舒展的一种睡眠方式 ， 也是专家推荐的 ， 但是却不宜长时间保持这种单侧姿势 ， 否则可能存在以下几种危害——
- 时间久了容易将头型睡偏 ， 成为大小脸 ， 严重影响颜值；
- 影响面部骨骼正常发育 ， 使得骨骼变形 ， 出现咬合、语言等方面的功能障碍 ， 严重影响正常生活；
- 长期左侧睡易压迫到心脏 ， 导致胸闷气短 ， 增加做噩梦概率 ， 不利于身心健康发育 。
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幸孕姐建议：父母可以轮流变换宝宝的侧卧方向 ， 即左侧卧一段时间 ， 再调整为右侧卧 。 此外 ， 可以适当增加一些右侧卧时间 ， 有助于宝宝吞咽过程中 ， 协助中耳部位黏液排出 ， 减少细菌感染几率 ， 避免中耳炎 。
2、趴睡
美国儿科协会建议 ， 最好不要让孩子趴着睡 ， 短期内易引发缺氧窒息 ， 是婴儿猝死综合征的主要原因之一 ， 长远来看还容易自毁颜值 。
数据显示 ， 那些在柔软床上去世的婴儿 ， 有92%采取非仰面睡姿 。
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除此之外 ， 宝宝长时间保持这种睡姿 ， 对生长发育易产生以下不良影响：
- 下巴长期被压着 ， 易出现“地包天”等面部发育异常 ， 影响未来的颜值 。
- 脸颊被压着 ， 增加流口水的几率 ， 未及时清洁易引发湿疹及其他过敏感染 。
- 增加对颈椎的压力 ， 使得颈椎发育变形 ， 影响正常仪态仪表及健康 。
3、后仰头睡
仰睡是目前国内外公认的最佳睡姿 ， 但并不是可以无限制的仰睡 ， 例如 ， 后仰头睡就不可取 。
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此时 ， 宝宝身体呈向上弯曲状态 ， 长时间易使得颈椎持续受到压力 ， 出现弯曲等异常发育情况 ， 影响形体观感 。
此外 ， 宝宝采取这种睡姿易压迫大脑血管 ， 抑制供血 ， 导致出现不同程度的缺氧情况 。
【宝宝|短期内易引发缺氧，长远来看还容易自毁颜值宝宝常用的一种睡姿】幸孕姐建议：当宝宝出现这种不良睡姿的时候 ， 宝妈需及时调整为正常幅度仰卧 ， 或者侧卧睡姿 。
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不同年龄宝宝 ， 父母可以这样改善不良睡姿
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