宝宝|真的是上火吗？宝宝舌苔厚家长|食物残

江苏龙网_原题是：宝宝舌苔厚，真的是上火吗？
【宝宝|真的是上火吗？宝宝舌苔厚】
文章图片

不少家长，都有刷舌头的习惯，每当刷牙时看到自己舌苔偏厚，牙刷刷几下就顿觉口气清新许多。于是在照顾宝宝的时候，看到宝宝的舌苔厚，甚至有些发白，就忍不住紧张起来， “宝宝舌苔厚，会不会是上火了？”

文章图片

然而，小编很负责任地告诉大家，孩子舌苔厚与上火无关！
造成宝宝舌苔厚的原因，有如下两个方面的原因：

唾液腺发育不成熟

家长在关注宝宝舌苔厚的同时，应了解舌苔是如何形成的。舌苔的形成，是舌乳头（舌头表面上的一个个小突起）上不断死亡、角质化的上皮细胞与口腔内的食物残渣、细菌、唾液混合在一起导致。正常情况下，舌苔会在咀嚼动作和唾液的作用下，伴随着食物被清除。
但由于宝宝唾液腺还不够发达，唾液分泌不多，且喝奶的宝宝咀嚼和舌的动作比较少，就容易使舌苔的清除力度不够，导致舌苔变厚。所以和成人因上火、脾胃虚弱等原因造成的舌苔变厚不同，小宝宝的舌苔厚其实大部分情况都是正常的。
2. 喝奶会导致食物残渣
不管是母乳亲喂还是配方奶喂养，食物残渣都是存在的。有的家长可能不理解，明明吃进去的是液体啊，但你试想一下，宝宝在添加辅食之前，每天的食物都是奶，如果没有食物残渣，怎么刺激肛门排便呢？要知道，宝宝都是每隔1-2天就要排一次便的。
就是看似不存在的食物残渣，慢慢地积攒在宝宝的舌头上，导致了舌苔的存在。所以宝宝舌苔厚大部分是正常情况，并不需要“去火” 。盲目给宝宝下火，反而可能伤害宝宝的健康。

文章图片

有细心的读者可能发现，小编在说明宝宝舌苔厚的情况时，用的字眼是“大部分情况都是正常的” 。那么，什么情况下的宝宝舌苔厚是异常情况呢？
如果家长发现，宝宝不仅舌苔厚，而且口臭严重，口中有一种又酸又臭的气味，那就意味着宝宝的胃肠功能可能出现问题了。家长需结合宝宝的排便情况、精神状态等等，细心观察。如果宝宝出现频繁呕吐、腹泻、体重明显减轻等症状，那一定要及时带宝宝去医院就诊。如果宝宝没有出现这些症状，家长可先做如下3个尝试，观察宝宝的口臭症状是否缓解。

给宝宝喂温开水。温开水会让宝宝的肠胃舒适，同时能够帮助消化。家长可在两次喝奶的间隔，适量给宝宝喂点温开水，但一次不要喂太多，控制在30ml以内，且不要强迫宝宝喝水。
给宝宝喂点益生菌。益生菌可以帮助补充肠道的一些菌群，促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收。家长可选用儿童专用的肠道益生菌，给宝宝适量服用。
给宝宝创造愉悦、舒适的环境。宝宝如果处在一个精神紧张的情况，或者进食的过程不愉快，也会导致消化不良。家长要排除宝宝是否受到惊吓的情况，喂奶时多安抚宝宝，不要威胁宝宝进食，让宝宝吃得开心，玩得开心，睡得安心。

有的家长还会有一个疑问，虽然宝宝舌苔厚是正常情况，但看着总是很难受，能够给宝宝清理舌苔吗？答案当然是肯定的！家长可在孩子喝完奶后给宝宝清洁口腔，用干净的纱布或者棉柔巾蘸水，轻轻帮助宝宝擦拭。但一定要轻轻的擦拭，以免造成宝宝呕吐，且清洁次数不宜过多，一天1-2次足矣。 6个月以上的宝宝还可以喂水漱口。