甜蜜妈妈|别再让“3岁分床5岁分房”坑了孩子!最佳分床睡时机与年龄无关
文/园园妈育儿日记
从孩子出生后 , 就一直依赖在家长的身边 , 而多数孩子喜欢在父母身边睡觉 , 这样比较有安全感 , 但是孩子终究是要长大的 , 不能一直和父母睡 , 有的说孩子应该“3岁分床、5岁分房” , 可是最佳的分床年龄应该在什么时候呢?别再让“3岁分床5岁分房”坑了孩子闺蜜家的女儿今年4岁了 , 想着是时候该和女儿分开睡了 , 但是有些担心 , 强行和女儿分开睡 , 孩子会变得没有安全感 , 晚上自己睡可能还会害怕 , 但是如果再不锻炼孩子分房睡 , 孩子容易越来越依赖父母 , 以后很难独立 。
但是闺蜜在逐渐尝试着 , 一开始闺蜜让孩子去自己的房间睡觉 , 孩子根本不情愿 , 看到闺蜜依旧坚持着 , 孩子就大哭了起来 , 每次闺蜜都要哄好久 , 孩子哭累了就睡了 , 第二天闺蜜上班也没有精神 。过了一段时间后孩子渐渐不哭闹了 , 但是偶尔会尝试着要求跟闺蜜一起睡 , 但是闺蜜怕前功尽弃就拒绝了 , 孩子也灰溜溜的回到自己的房间睡觉了 , 一开始闺蜜总是半夜起床去看看女儿 , 发现女儿蜷缩在床的一边 , 怀里还紧紧抱着自己最喜欢的小熊玩具 , 旁边放着全家人的照片 。
闺蜜有些郁闷了 , 女儿的这种表现 , 是有多么害怕自己一个人睡啊 , 本想着能锻炼孩子的独立勇敢 , 却无意间伤害到了孩子幼小的心灵 。 都说“3岁分床5岁分房” , 可对孩子来说到底有没有帮助呢?几岁和孩子分房睡比较合适和孩子分床睡 , 过早过晚都不太好 , 宝宝在小的时候 , 家长在身边会有安全感 , 身心得到放松了 , 帮助宝宝有一个好的睡眠 , 有助于宝宝的身体成长 , 半夜孩子哭闹的次数少 , 家长也能睡个安稳觉 。
而过早的和孩子分床睡 , 容易让宝宝在夜间感到焦虑 , 睡眠质量会变差 , 孩子容易感到害怕 , 还会变得胆小 , 家长们可以尝试从孩子有自理能力的时候开始分床睡 , 有的孩子适应能力强 , 锻炼几次就可以自己睡了 , 有的孩子适应能力差 , 可能会拖到很晚 , 甚至上学了晚上还和父母一起睡 。其实这都是正常现象 , 很快适应分床睡的孩子 , 在小的时候得到锻炼 , 家长可以在孩子有自理能力的时候 , 让孩子晚上自己铺好被子 , 早上自己换衣服 , 整理床 , 让孩子觉得这是睡觉是自己的事 。
【甜蜜妈妈|别再让“3岁分床5岁分房”坑了孩子!最佳分床睡时机与年龄无关】同时也要慢慢给孩子空间 , 孩子有了自我意识 , 就会逐渐想要拥有自己的床 , 想要拥有自己的活动空间 , 也想有自己的隐私 , 这时候和孩子分床 , 孩子很容易接受 , 也能很好的锻炼孩子的独立意识 。孩子的世界比较单纯 , 但同时想象力也比较丰富 , 如果孩子自己睡 , 会在漆黑的夜晚联想出房间里可能会有怪物 。 这时可以在孩子的房间里安装一个小夜灯 , 并且告诉他房间里没有怪物 , 爸爸妈妈也在家里 , 在害怕的时候会保护他 。
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