麦芽糖|宝宝半年没长身高和体重，宝妈需注意宝宝以下几点
宝宝处于重要的生长发育阶段 ， 如果缺碘会导致生长发育停滞、智力低下、皮肤毛发结构异常 ， 精神发育受阻以至痴呆、聋哑、换呆小症(克汀病） 。 因此 ， 必须保证宝宝每日碘的摄取量 ， 亮建议6～12个月的宝宝每日摄入碘量为115微克 。 如果摄入过多的碘有害 ， 所以建议每天不要过量 。
哺乳妈妈可适当多摄入奶制品 ， 海产品 ， 海藻类等 ， 这些都是碘的主要来源 。【麦芽糖|宝宝半年没长身高和体重，宝妈需注意宝宝以下几点】除此之外 ， 谷类 ， 肉类 ， 绿叶蔬菜中也
含有碘 。 值得注意的是海盐中并不含碘 ， 食盐中的碘是在制作过程中添加的 。我是@小毅宝妈说事 专业分享育儿知识 ， 喜欢我的可以点击关注 。
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