最爱笑的人|夏季带娃：不吃“三饭”，不睡“两觉”，让孩子尽可能少生病( 二 )
5、不睡“饱腹饭”
有的孩子养成了睡前吃东西的习惯 ， 一说睡觉就喊“饿了” ， 吃的饱饱的睡觉 ， 让本该休息的脾胃“加班加点”工作 ， 影响消化功能 ， 还降低孩子的睡眠质量 。
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