老鹰捉小鸡|孕妈不以为然的5种行为，却会让宝宝出生多块“胎记”，果断远离( 二 )
另外 ， 一些辛辣食物 ， 包括麻辣火锅、烧烤等 ， 因含有多种辛辣调料 ， 妈妈吃了之后通过血液传递给胎儿 ， 就会影响胎儿血管的正常发育 ， 一旦出现血管畸形或者是过度的聚集 ， 在皮肤表面上也会呈现为胎记 。
因而 ， 孕期饮食不仅要保证营养全面 ， 而且要营养均衡合理 ， 辛辣刺激、不健康的食物最好不吃 ， 要多吃新鲜蔬菜和水果 。孕妈妈受外伤怀孕后 ， 孕妈都会特别注意 ， 避免肚子被磕碰到 ， 万一被磕碰就可能会影响到肚子里面的宝宝；在怀孕早期发生胎停流产 ， 在怀孕晚期 ， 如果妈妈受到外力磕碰 ， 特别是外力撞击到腹部 ， 很容易出现早产 ， 甚至是大出血的情况 。
即使是轻微的碰撞 ， 也会影响到胎儿 ， 容易引起毛细血管破裂 ， 也就是让宝宝出现胎记 。
因此 ， 建议孕妈在孕期一定要谨慎 ， 保护好肚子 ， 尤其在走路和活动的时候 ， 选择幅度小、适合孕妇做的运动 ， 同时不要慌张；也不要去人多的地方 ， 人多也容易被磕碰到肚子 。其实 ， 宝宝出生后有胎记 ， 大部分会随着宝宝生长会逐渐变淡 ， 甚至完全消失 。 但有些长在明显部位的胎记 ， 比如脸部、胳膊上等部位 ， 就可能会让影响孩子的心理 ， 让孩子觉得自卑 ， 而家长要尽量多理解和鼓励孩子 ， 让孩子生活的乐观阳光 ， 正确对待胎记 ， 有些需要治疗或能处理的 ， 也要积极应对 。
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