你好优秀|不午睡对娃不好？研究表明：孩子不爱午睡，可能天赋更高，别逼娃( 二 ) 研究者还发现

1、可能影响小朋友身高
由于促进身体长高的生长激素大多是在夜晚进入深度睡眠后才会分泌，如果家长强迫他们在白天午睡，那么孩子晚上睡觉的时间就会变晚、缩短，这样长期下去，势必会对宝宝的身高增长造成影响。
2、容易引起不良习惯
如果在不经过孩子的同意，就强迫他们午睡，那么对于娃势必会造成一定的负面影响，甚至会用一些不良的习惯来发泄自己的不满，如啃指甲、夹腿、焦虑不安等，当然这些都是孩子的无意识行为。
家长该如何判断小朋友需不需要午睡？1、孩子的情绪是否平稳
如果孩子的睡眠时间不足，那么他们的情绪就会很不稳定，例如会出现无缘无故发脾气的情况。
因此，假如娃出现情绪不平稳的情况，可以让他们适当午休一下。
2、孩子是否有午睡的习惯
家长可以在午饭过后，观察下孩子是否出现打盹、困顿的现象，如果出现，就哄睡一下；没有就不要强迫他们进行午睡了。
3、孩子的睡眠时间
正常情况下，孩子的睡眠时间都会拥有着一定规律的，家长可以观察一下娃晚上的睡眠时间，再来考虑是否需要午睡来补觉，如果已经睡得足够了，就不要强迫他们入睡，以免带来危害。

你好优秀|不午睡对娃不好？研究表明：孩子不爱午睡，可能天赋更高，别逼娃( 二 )

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