盘点|宝宝睡觉适合用枕头吗？盘点3个月以上的婴儿枕
江苏龙网_原题是：宝宝睡觉适合用枕头吗？盘点3个月以上的婴儿枕
没错 ， 宝宝的“头等大事” ， 爸妈你知道了吗？
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很多人喜欢给新生儿枕一个小枕头 ， 可是这个举动却是个爱的错误 ， 因为小枕头不仅不能让宝宝舒服 ， 还可能导致意外！那什么时候可以给宝宝枕枕头？选枕头要注意哪些事项？
新生宝宝不用睡枕头
新生儿 ， 不应该睡枕头 。 因为新生儿的脊柱是直的 ， 平躺时 ， 背和后脑勺在同一平面上 ， 不会造成肌肉紧绷状态 。 而且刚出生的新生儿头大 ， 几乎与肩同宽 ， 平睡、侧睡都很自然 ， 如果新生宝宝睡枕头 ， 反而容易造成新生儿脖颈弯曲 ， 影响新生儿的正常生长发育 。 如睡姿不当 ， 还会引起呼吸困难 ， 更可能导致新生儿窒息 。
【贴心提示】
但为防止新生儿吐奶 ， 必要时可以在喂哺完之后的短时间内把新生儿的上半身适当垫高一点 。
4~5个月宝宝可睡专用小枕头或折叠的毛巾
孩子只要头能竖立了 ， 就要用枕头了 ， 因为孩子的颈曲形成后不用枕头会很难受的 ， 可在宝宝4到5个月大 ， 其颈部脊柱开始向前弯曲时 ， 用毛巾对折或回折 ， 垫于头下当枕头给婴儿睡觉用 。
7~8个月宝宝可以睡婴幼儿专用枕头
7、8个月开始学爬、学坐时 ， 宝宝胸部脊柱开始向后弯曲 ， 肩部也发育增宽 ， 这时可以让宝宝睡3到4厘米厚的幼儿专用枕头 。
如何为宝宝选择枕头
宝宝不同时期对枕头的需求是不同的 ， 爸妈选择枕头对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究——
●枕芯的选择：
枕头过硬 ， 睡后易使颈部肌肉疲劳 ， 造成“落枕” ， 而且宝宝的颅骨较软 ， 囟门和颅骨缝未闭 ， 用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸 ， 影响外形美观 。 然而 ， 太软的枕头又不能很好地支撑颈椎 ， 况且由于和头面部接触面过大 ， 不利于血液循环 ， 透气性差 ， 甚至影响呼吸 。
枕芯最好由妈妈自己来做 ， 常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯 ， 这些材料软硬适中 ， 吸湿性及透气性均好！而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯 ， 因为太软 ， 且含有螨虫、灰尘 ， 易引起宝宝过敏 。
俗话说：“头要凉 ， 脚要暖 。 ”宝宝入睡后 ， 头部适度一般比体温低3摄氏度 ， 如果头部温度过高 ， 宝宝会烦躁不安 ， 不易入睡 。 此外 ， 给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意 ， 劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作 ， 而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏 。
●枕头的高度：
宝宝的枕头过高或过低 ， 都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环 ， 导致睡眠质量不佳 。 那么 ， 宝宝的枕头究竟多高才合适呢？婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头 ， 长到7～8个月时 ， 应枕3厘米高左右的枕头 。 以后根据小儿不断发育的情况 ， 逐渐调整其枕头的高度 ， 一般幼儿枕头的高度为6～9厘米 。
●枕头的大小与形状：
宝宝枕头的长度应略大于肩宽 ， 宽度与头长相等 。 过于松软而大的枕头 ， 则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外 ， 枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状 。
●枕套的选择：
枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作 ， 易吸湿透气 。 一般推荐使用纯苎麻 ， 在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好 。
●枕头的卫生：
宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的 。 婴幼儿的新陈代谢旺盛 ， 头部出汗较多 ， 睡觉时容易浸湿枕头 ， 汗液和头皮屑混合 ， 易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上 ， 散发臭味 ， 甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌 。
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