智力|孩子张口呼吸不仅会变丑,还可影响身高和智力发育!医生:用这4招改善很管用
江苏龙网_原题是：孩子张口呼吸不仅会变丑,还可影响身高和智力发育!医生:用这4招改善很管用
孩子的健康和颜值是每个家长关注的焦点 。 在我们身边经常有宝妈说：“我家孩子小时候非常漂亮 ， 怎么长大了越来越难看了？嘴巴越来越向前突 ， 好像鸟嘴 ， 太’不主贵’了！”“我家孩子晚上睡觉不踏实 ， 白天上课注意力不集中 ， 调皮捣蛋 ， 学习成绩越来越差 。 ”“我家孩子现在这一年身高没怎么长 ， 比同学明显低了一截 。 ”
其实 ， 这幕后的推手很大可能是张口呼吸！
文章图片
什么是张口呼吸？
文章图片
正常的呼吸方式为鼻呼吸 ， 肺活量增大时辅以口呼吸；当儿童患过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、腺样体肥大等鼻咽部疾病时 ， 造成鼻呼吸不畅 ， 继而被迫用口呼吸 。 这就是所谓的张口呼吸 。
张口呼吸危害大
文章图片
长期张口呼吸破坏了口腔、鼻腔的气压平衡 ， 导致鼻腔不能向下扩展 ， 造成腭盖高拱；
文章图片
同时张口呼吸妨碍牙弓宽度发育造成牙弓狭窄、上前牙前突、开唇露齿 ， 唇厚、鼻扁 ， 下颌顺时针旋转 ， 长面型；
文章图片
【智力|孩子张口呼吸不仅会变丑,还可影响身高和智力发育!医生:用这4招改善很管用】长期通气量不足造成患儿目光呆滞、注意力不集中、多动好动等 ， 称为腺样体面容、痴呆面容 。
文章图片
文章图片
3种方法快速判断是否张口呼吸
方法1：我们留意一下孩子睡觉的时候 ， 小嘴巴是张开的还是闭合的 ， 如果是张开的 ， 那就需要警惕 ， 尽快就医 ， 确定是否存在口呼吸的问题 。
方法2：孩子睡觉时 ， 家长用干净的玻璃杯 ， 对着孩子嘴巴 ， 如果杯子出现雾蒙蒙的情况 ， 那就意味着 ， 孩子有口呼吸的习惯 。
方法3：家长可在孩子熟睡之际 ， 取一面小镜子放在嘴巴前方 ， 如果镜子上有雾气起伏 ， 就可以确定孩子是在口呼吸 。
4招改善张口呼吸
1、去除阻塞性疾病 ， 通畅上呼吸道 。
有慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾患和腺样体肥大和扁桃体肥大的 ， 应尽早到耳鼻咽喉科进行治疗 ， 以恢复正常的鼻呼吸模式 。
2、纠正张口呼吸不良习惯 ， 恢复正常鼻呼吸 。
习惯的养成并不是一朝一夕可以改掉的 ， 家长须配合口腔医生完成此项治疗 。
唇肌训练 。 常用的方法有抿唇、吹口琴、吹肥皂泡等 。
被动性闭口训练法 。 可使用特制胶布粘贴嘴唇 ， 也可使用专门定制的呼吸矫正器进行治疗 ， 佩戴后可以使宝宝用鼻子呼吸 ， 逐渐养成用鼻子呼吸的习惯 。
前庭盾治疗法 。 可以用特制材料制作成像护齿牙套 ， 放于口腔前庭部分 ， 戴用时起到封闭口唇的作用 ， 迫使宝宝用鼻呼吸 ， 也可在白天佩戴作唇肌训练 。 现在一些早期矫治器产品如MRC也有此功能 。
舌位上抬训练 。 常用方法有弹舌、发“N”音 ， 舔上唇法等 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖