金牌大叔|孕期检查有“忌讳”，若顺利避开三个“雷区”，对胎宝发育更有利( 二 )
女性在怀孕期间 ， 由于体内的激素和代谢水平发生变化 ， 可能会导致抵抗力变差的现象 ，这时候孕妈一定要注意 ， 不可自行服药 ， 如果生病了 ， 一定要去医院询问医生 ， 谨遵医嘱 ， 以免对腹中的胎儿的生长发育造成危害 。
2、采用正确的睡姿孕期由于腹部的不断增大 ， 因此孕妈一定要注意睡姿 ， 在孕早期胎儿尚小 ， 就可以采取自己感觉舒适的睡姿 ， 但是要将一些不良的睡姿改掉 ， 如趴着睡 ， 搂着东西睡等 。
到了孕中期 ， 腹部已经逐渐隆起 ， 这时就最后采用侧卧位 ， 在孕晚期 ， 如果不是子宫左旋或是心脏有问题 ， 就最后采取左侧卧睡姿 ， 当然不是要一整夜都这样 ， 但大部分的时间最好能够左侧卧位 。
3、 远离有害物质
孕妇在孕期 ， 最好能够远离一些有害物质 ， 如香烟、二手烟、酒精、辐射等 ， 这样才能避免这些物质可能对胎儿造成的伤害 。
4、洗澡需注意孕妇的皮脂腺喝完汗腺都会分泌得比较旺盛 ， 容易出汗 ， 那么就需要勤洗澡 ， 勤换衣物 ， 以此来减少细菌的滋生和皮肤方面的问题 。
【金牌大叔|孕期检查有“忌讳”，若顺利避开三个“雷区”，对胎宝发育更有利】在洗澡时 ， 一定要注意浴室的通风程度、洗澡水的温度及洗澡时间 ， 避免孕妇出现头昏、胸闷等情况 ， 甚至是造成胎儿缺氧 。
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