奋斗吧小青年|缺少爱和陪伴，孩子得了抽动症，我做了这4点来改善她的身心( 二 )
在最需要妈妈陪伴的时候 ， 妈妈却忽略了孩子的感受 。 有时候还会因为自己的工作忙碌和压力 ， 引起猪队友的不满 ， 经常会争吵 。 我想这也是她肝气不舒的一个原因 。
忙碌老妈 ， 暴躁老妈太可怕了 。饮食 ， 运动 ， 心情 ， 推拿
全方位调理
想调理 ， 首先要改变自己 。 我开始调整工作节奏 ， 留更多的时间给晗晗 。 我们晚上会一家三口一起去骑车 ， 围着公园转圈 。 什么工作都不做 ， 放下手机 ， 有效的陪伴 。 和爸爸商量好 ， 当着孩子的面尽量少吵架 ， 给她足够的安全感 。
为了照顾她脆弱的小脾胃 ， 我和老师商量 ， 自己带一些水果去学校 ， 替代掉幼儿园的寒凉水果 。 为了增加运动 ， 我们俩每天放学 ， 都会走一段路 ， 顺便也出出汗 ， 排排寒湿 。
为了接地气 ， 周末 ， 我俩会拿着风筝去公园里 ， 找草地去放风筝 ， 没有风 ， 我俩就拽着风筝线奔跑 。 或者去树林里玩捉迷藏 。 这样 ， 运动也增加了 ， 全情的陪伴也有了 。
另外 ， 我想可以通过推拿来改善 。 但是长期积累的问题 ， 不是三两天就能解决的 。 推拿也需要找一个最简单 ， 又好坚持的来做 。 于是我决定只做华佗夹脊 。
夹脊穴 ， 是体内脏腑和背部体表相连通的点 。 刺激夹脊穴 ， 可以调理到各个脏腑 。 每天早晨都做100次 ， 一边按摩 ， 一边叫醒大晗晗 ， 既有调理 ， 又有爱 ， 还能互动 。
就这样 ， 饮食 ， 运动 ， 心情 ， 推拿 ， 都配合起来了 ， 在9月开学前 ， 大晗晗就恢复正常了 。
【奋斗吧小青年|缺少爱和陪伴，孩子得了抽动症，我做了这4点来改善她的身心】最后要说一点就是 ， 当我们遇到抽动症的时候 ， 妈妈会特别容易焦虑 ， 会不停地提醒孩子别动眉毛 ， 别动嘴巴 ， 别动眼睛 。 其实他是不由自主地抽动 ， 千万不要难为孩子 。 妈妈们可以多咨询医生 ， 多查资料 ， 知道是哪里出问题 ， 做正向的努力 ， 比天天盯着孩子的症状要好很多 。
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