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国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐


当备孕中的你先后出现了停经、晨起恶心、呕吐、嗜睡等症状时 ， 那小编在此要提前恭喜你 ， 你很可能是怀孕了！
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐怀孕这个漫长的过程 ， 真是痛并快乐着！似乎每个周期孕妈妈都在闯关~

国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐早孕反应孕妈妈第一道要闯的关就是我们常说的”早孕反应” ， 诸如恶心、呕吐、厌油腻等症状 。
老一辈可能会说“没事的 ， 孕妇都要吐的 ， 过了3个月自然就好了” 但是！！！

如果出现每日呕吐≥3次 ， 伴随尿检出现酮体 ， 体重较孕前明显减轻≥5% ， 就要警惕可能患上了“妊娠剧吐” 。
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐引起妊娠剧吐的罪魁祸首究竟是谁I’m so sorry~ 至今原因不明 。 可能与HCG水平升高、缺乏维生素B1或者精神心理因素有关 。
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐缓解妊娠剧吐小妙招

  • 调整情绪 ， 放平心态 ， 正确面对
真正孕吐的时候 ， 心态也是相当重要；实在不想进食的情况下 ， 不要勉强自己；试着改变饮食习惯 ， 慢慢适应 。
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  • 合理饮食
①少食多餐：三餐→六餐 ， 两餐之间可少量补充点食物 ， 避免饥饿刺激胃酸分泌；
②膳食清淡为主 ， 增加蛋白质、碳水化合物为宜：比如坚果、豆类、乳酪等；
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐【国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐】③避免油腻、辛辣、刺激性食物：尝试闻闻柠檬 ， 有助于缓解恶心；
④补充叶酸、复合维生素 。
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  • 及时就医
如果上述方式尝试后无好转迹象 ， 请及时就医！频繁呕吐、不能进食可能导致孕妇脱水、电解质紊乱 ， 甚至酸中毒；

并发症：妊娠剧吐可致维生素B1缺乏 ， 导致Wernicke脑病（眼球震颤、共济失调、精神迟钝 ， 甚至昏迷） ， 不容忽视！
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐①住院：监测血、尿常规、肝肾功能、电解质；

②禁食：根据化验结果 ， 补充水分和电解质；

③补液：止吐剂一线用药—维生素B6；止吐剂二线用药—苯海拉明 。
国民帅比|如何缓解这让人生无可恋的孕吐最后~祝各位准妈妈孕期顺利 ， 一路好孕！


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