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【运动|你该看看这篇着急宝宝还不会翻身】江苏龙网_原题是：着急宝宝还不会翻身，你该看看这篇
俗话说“三翻六坐八爬” ，大运动的发展对宝宝来说至关重要。在很多家长眼里，觉得一两个月的宝宝，睡了吃，吃了睡，呼呼猛长，并没有什么要活动的地方。觉得他一天唯一的工作就是把劲儿用在吃奶上。
其实，这个时候宝宝已经开始发展他自己的大运动能力。而我们要做的就是不要限制孩子的运动发展机会。

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差不多满3个月以后，婴儿就可以从仰卧姿势靠踢腿来翻身，变成俯卧姿势，不过在满6个月之前应该还无法从俯卧姿势自己变回仰卧。家长要在宝宝翻不过来的这个时候，在旁边帮帮忙。
上周又有妈妈留言问我，宝宝5个多月了还不会翻身，该怎么办？我们今天就宝宝“翻身”这个话题，展开来讲一讲。
哪些因素阻碍宝宝学会翻身？
宝宝运动能力的发育有早有晚，有的宝宝发育比较慢，有的宝宝发育比较快，宝宝只要一天天在进步，那就是正常的。
除了个人差异之外，还有一些外在原因会延迟宝宝学会翻身，比如：

冬天衣服穿得过厚。
宝宝比较胖。
宝宝缺乏练趴练翻的机会，肌肉锻炼不够，常被父母抱在手里或者坐在推车里。

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怎样帮助宝宝学翻身？
想要不耽误宝宝学会翻身，除了要避免以上这些外在因素以外，我们还可以这样做：

让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。反复练习几次宝宝就会学会翻身。
可以先让宝宝保持侧身位置，然后等妈妈叫宝宝的名字或者拿玩具去逗宝宝，引诱宝宝顺势翻身。
在宝宝清醒时，用手将宝宝的头托住慢慢的转，由上往下带动身体转动。或者用双手抓住宝宝的脚，慢转至另一方向，由下往上带动身体的翻转。

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需要注意的是，练趴对于宝宝来说，是学会翻身的一个重要基础。因为头颈部、肩背部的肌肉发展，身体的协调，这些都是大运动发展到能够自主“翻身”进一步的重要因素。
安全注意
在练习翻身的过程中，我们还要注意保证宝宝的安全。

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1. 因为你也不知道宝宝什么时候开始会翻身，所以在把宝宝放在换尿布台或任何高于地面的平台上时都要格外小心，千万不要离开宝宝。从高处滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害。
2. 由于学会翻身的宝宝，其大部份的时间还是仰卧在床上，因此需要注意周遭是否有任何危险物品，以防宝宝随意抓握弄伤他，甚至放入嘴巴中造成梗塞，以及避免床上放柔软多余的物品，以防闷到孩子的口鼻，造成窒息。
这下，你知道要怎样帮助宝贝学会翻身了吗？