父母要充分培育孩子用牙齿咀嚼的习惯。对于生活中常见的食物尽量不要打汁切块，在孩子长到4-5岁牙齿基本长出后必须多吃块状的食物。
让孩子用门牙撕咬食物不仅能锻炼孩子的咀嚼能力，还可以让孩子对食物产生更大的兴趣。同时，还能让咀嚼肌得到锻炼，并增强颌骨的发育，对发音也很有帮助。

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2、多吃较硬的食物
让孩子在换牙之前多吃偏硬的食物，能够使牙齿受到强有力的刺激，可以加快乳牙的脱落过程。这样不仅能避免出现“双排牙” ，还能让牙龈的疼痛、瘙痒情况得到一定的缓解。

孩子换牙期的注意事项

1、保持口腔卫生
在孩子小的时候，父母可以帮助孩子学会刷牙。这样能让孩子形成早晚刷牙的好习惯，及时清除细菌让口腔更卫生。
2、定期进行口腔检查
父母要经常检查孩子牙齿的生长情况。在条件许可的情况下，每半年可进行一次口腔检查。这样还能够发现牙齿出现的畸形，早发现早纠正，才会取得很好的效果。

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3、及时纠正不良习惯
如果孩子有吐舌、咬唇和咬铅笔等苗头，容易影响恒牙长成后的美观，父母要及时进行纠正。
4、有需要时可佩戴牙托
如果孩子在进行比较剧烈的运动之前，为了防止因摔倒而对牙齿产生伤害，可佩戴防护用的牙托。
孩子有一口整洁的牙齿不仅是健康的象征，还有利于颜值的提升。由于孩子换牙后的恒牙将伴随孩子终生，因此，孩子换牙是一件大事。
【暖心寄语】
如果牙齿换的不理想，既不利于身体的发育和食物的消化，还会对容貌、脸型和声音产生较大的影响。父母千万不能疏忽大意，更不能把对孩子的“爱”变成“害” ，影响了孩子的健康。