茶想曲|为了祛湿消暑，父母们千万别给孩子买这种饮品，伤身体，浪费钱
文丨Tina育儿 原创文章 ， 转载请注明 。
昨天 ， 先生买回来了一大桶凉茶 ， 还放在冰箱里冷冻后 ， 再拿出来喝 ， 喝完直呼：这才叫过夏天 ， 太爽了！看着他一系列的操作 ， 我心里嘀咕 ， 怎么那么爱喝凉东西？难道肚子不难受吗？
儿子也要喝 ， 我阻止了 。
其实 ， 夏天喝冷饮、冰镇饮料啤酒等等似乎是所有中国男人都喜欢的事情 ， 但是你们知道吗？这种饮料 ， 尤其冰镇饮料对身体并没有太多好处 。
01【茶想曲|为了祛湿消暑，父母们千万别给孩子买这种饮品，伤身体，浪费钱】我国著名肾科名医、国医大师邹燕勤女士却道出了一句“养生家训”：不吃冷饮！
86岁的邹燕勤女士 ， 一家三代人都是慢衰老+身体好 。 邹燕勤介绍 ， 家族饮食原则也没有什么特别 ， 也没有什么忌口 。 但是她父亲邹云翔去世前 ， 曾留下一句话：不准家人和孩子们吃冷饮！
正是这个好习惯 ， 让邹家三代人 ， 身体健康 ， 慢衰老 。 除了冷饮之外 ， 像凉茶、饮料这类饮品也要尽量少喝 ， 或者是不喝 。近日 ， 广州番禺警方在当前开展的“飓风2020”专项行动中查处了一批非法凉茶店铺 ， 抓获涉案人员15名 ， 缴获有毒有害凉茶原材料一批 。 在抽样送检的40分样品中 ， 结果显示：有15份样品不同程度含有西药“对乙酰氨基酚”“氯苯那敏”“布洛芬”“马来酸氯苯那敏”“甲硝唑”等成分 ， 不符合国家食品安全法规定 。 ——来自媒体报道 。
所以 ， 凉茶这种号称夏季解暑的饮品 ， 不建议给孩子喝 。
02从广州番禺查获的非法凉茶可以看出 ， 里面的添加的都是西药成分 ， 别说孩子了 ， 就是成年人经常喝 ， 对身体都是极其不利的 。 毕竟 ， 是药就有三分毒 ， 这哪里是在喝凉茶分明是在喝“毒药” 。
大家可能说了 ， 这是非法的凉茶 ， 那么正规的凉茶呢？
正规的凉茶是指：人们根据当地的气候、水土特征 ， 在长期预防疾病与保健的过程中 ， 以中医养生理论为指导 ， 以中草药为原料 ， 食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料 。 它有特定的术语指导人们日常饮用 ， 既无剂量限制 ， 也无需医生指导名录 。 ——来自百科释义 。正规凉茶 ， 成年人可以喝 ， 但是如果您家宝宝是6岁以下 ， 也不建议喝 。
多数凉茶中都是由中草药制作而成 ， 也有一些凉茶中大量加入了白砂糖等 ， 虽然凉茶喝起来并不甜 ， 但是含糖量可以说是相当高了 ， 如果父母不好甄别 ， 那么索性就一刀切 ， 任何凉茶都不喝 。
对于孩子来说 ， 最好的解暑饮品就是：白开水 ， 自己家煮的绿豆汤等等 。 经济实惠又干净无添加 ， 有利于全家人的健康 。
（图片来源网络 ， 侵删！）
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