伐木累|新生儿头发又黑又密是为什么？做好以下几件事，包你生出漂亮宝宝
现在的人越来越重视自己的仪态 ， 经常采用食补、药补或是美容的方式 ， 力图让自己变得更漂亮 。
可是有些方面还是跟基因即先天有关 ， 后天即使做再多的努力往往收效也不佳 ， 比如头发 。如果孩子从生下来开始头发就乌黑浓密 ， 即使是他长大以后 ， 应该也不会因为头发而发愁 ， 可是如何才能保证生下一个头发乌黑浓密的孩子呢？
怎样才能生下一个头发乌黑浓密的宝宝呢？小芳去医院检查 ， 发现自己怀孕两个月 ， 还有大概八个月就会迎来一个属于自己的宝宝 ， 小芳很高兴 ， 但是高兴之余 ， 她还有一些属于自己的小烦恼 。小芳的老公是一个程序员 ， 可能因为太累的原因 ， 头发长得很不好 ， 年纪轻轻就有一点要秃头的意思了 。 而小芳呢虽然头发很多 ， 但是发质不好 ， 头发干枯发黄 。
结合自己和老公的情况 ， 小芳很担心生下来的孩子头发也不好 ， 到时候孩子小小年纪就秃头可怎么办？有没有什么办法 ， 能让孩子的头发生下来就乌黑浓密呢？
孕期多吃三种食物有奇效众所周知 ， 头发的基因属于遗传基因的一部分 ， 即父母双方的头发质量会决定孩子的头发质量 ， 这是无法改变的 。
但其实 ， 除此之外 ， 孕期多吃三种食物 ， 也能使孩子的头发质量变好 。
①多吃含矿物质的食物
科学研究表明 ， 钙、铁、锌等微量元素 ， 可以影响人体中黑色素的分泌 ， 而黑色素会影响头发的颜色 ， 如果身体里能够分泌出足够的黑色素 ， 头发的颜色自然乌黑 。
反之 ， 如果缺少黑色素就容易少白头 。 因此 ， 孕妇可以在孕期多吃富含矿物质的食物 ， 比如:动物肝脏、黑豆、黑芝麻等 。②多吃含维生素B的食物
维生素B的作用主要是保持头发的状态 ， 也就是说不让头发变的干枯、分叉等 。
尤其是维生素B2和维生素B6 ， 这两种维生素在保持头发乌黑顺滑浓密方面效果很好 。
因此孕期要多吃富含维生素B的食物 ， 比如:杏仁、莴笋、芒果等 。
③多吃含蛋白质的食物
想必大家在初中阶段都学习过 ， 当头发被烧后会呈现出烧焦羽毛味 ， 这正是因为头发里富含大量的蛋白质 。
【伐木累|新生儿头发又黑又密是为什么？做好以下几件事，包你生出漂亮宝宝】正所谓“吃什么补什么” ， 为了保持孩子的头发以后都会长得很好 ， 孕妇在孕期也要多吃富含蛋白质的食物 ， 比如鱼类、鸡蛋、豆类、牛奶等 。宝宝出生后多做以下几件事帮助头发生长如果孕期没有及时补充营养 ， 导致孩子生下来头发质量不佳 ， 家长也不要过于担心 ， 宝宝出生后 ， 多做以下几件事也可以帮助头发生长 。
①勤洗头
成年人洗头次数不宜太频 ， 因为会损伤头皮 ， 但是宝宝则截然相反 。
胎儿的新陈代谢比成年人旺盛很多 ， 因此头皮容易堆积油脂和分泌物 ， 这就要求孩子一定要勤洗头 ， 避免头皮上长疹子、长痘痘等危害孩子健康 。
同时 ， 多按摩头皮也可以加快头部血液循环 ， 头部气血越旺盛头发长得越好 ， 所以一定要勤洗头 。②勤梳头
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