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亲情家族|该不该把大猪蹄子丢去喂猪，你决定( 二 )


“脏活累活都要干 。 你老婆生出个大活人 ， 她已经够辛苦了 ， 你去换个尿布能咋滴？”
因此 ， 一个好的男人 ， 是懂得爱自己的孩子 ， 并且更懂得爱自己的妻子的 。
优秀爸爸都雷同
看完之后你会发现 ， 优秀的爸爸都雷同 。
如果人生有模板的话 ， 是不是都忍不住要怀疑这些别人家的爸爸是不是都套用了一个名字叫“好爸爸的模板” ， 所以才会这么的优秀？
于是 ， 奶爸总结了“好爸爸模板”的几个特性：
一：主动
丈夫的主动体贴 ， 是预防妈妈抑郁的良药！
1. 主动陪伴 ， 最需要你的时候 ， 一定都在身边 ， 不离不弃 。
2. 主动接受育婴知识培训 ， 避免婴儿到来时的手足无措和紧张慌乱 ， 做一个让她安心的男人 。
3. 主动为她缓解对身材容貌的焦虑 ， 不让她长一根妊娠纹 ， 不让她留一点妊娠斑 。
4. 主动包揽家务和照顾孩子 ， 说来简单 ， 但是能做到的都是好爸爸 。
5. 主动为她下厨 ， 用美食治愈她 。
6. 主动陪她运动 ， 做好产后恢复这件事 。
7. 主动处理好老婆和妈妈之间的关系 。
如果说爱是光 ， 那么产后抑郁就是她用身体挡下的阴影 。 而爸爸的主动体贴会驱散这道阴影 。
让妈妈感受到产后被更加疼爱的心 ， 弥补妻子内心的心理落差与不安 ， 是爸爸必须要做的事情 。
最怕的就是一家人只顾孩子 ， 把产妇晾在一边无人过问 。
二：我懂
爸爸作为产后妈妈唯一的「亲密战友」 ， 一定要学会的就是对妻子的情绪更加敏感 ， 做一个不说你也懂的丈夫 ， 能省很多事！
1. 认真倾听妈妈的话语 ， 包容她的小脾气 ， 不轻易打断 ， 不轻易判断 ， 不轻易争论 。
2. 细心观察肢体语言 ， 我们从他人处获取的信息 ， 有90％来自非语言 。 仔细观察妻子的动作与表情 ， 能够让你获得她的更多真实情绪；
3. 深度换位思考后做出合适回应 ， 比如有时候她「投诉」婆婆并非为了找你当裁判 ， 而是寻求心理支持 ， 这需要奶爸深入的换位思考后才能做出正确回应 。
三：陪你忙
这个忙不是让妈妈为了孩子忙 ， 而是帮助妈妈尽快地做回从前的自己 ， 或者帮助妈妈更好的疏解心理压力 。 其实 ， 产后抑郁最大的诱因就是 ， 有了孩子 ， 失去自我 ， 这样的心理压力是让还没进入角色的新手妈妈崩溃的罪魁祸首！
1. 多找写心理书籍看看 ， 让彼此适应为人父母的身份 。
书籍推荐：非暴力沟通、为何越爱越孤独、亲密关系、婚姻的意义、为何爱会伤人、管理心智 。
2. 阅读育儿工具书 ， 孩子教育相关书籍 ， 解除新手父母的无措紧张感 ， 缓解过重的心理压力 。
3. 带上孩子 ， 一家几口去公园散步 ， 走走跑跑 ， 心情也好 。
4. 新生儿日记 ， 爸爸妈妈可以各自记录自己做新手父母的心情 ， 什么苦恼 ， 什么坏情绪都可以写进去 ， 每周进行一次彼此的交换 ， 既可以加深对彼此的了解 ， 还可以真正理解对方心里在想什么 ， 遇到了什么问题 ， 然后一起解决 。
5. 寻求可以帮助带孩子的亲人 ， 让彼此都能喘口气 ， 适当的时候 ， 还可以制造只有两个人的浪漫 ， 重温一下二人世界的美好 。
第一次为人父母不容易 ， 能得一个一生相伴的人也挺难 ， 其实哪里有什么模板 ， 说多了不过是够不够用心的事情 ， 不然为什么都是第一次 ， 差别却可以那么大呢 。 借鉴别人做得好的地方 ， 努力用心给自己的人生导航 ， 大概就像给自己也套用了“好爸爸模板”一样吧！
只要爸爸用心 ， 妈妈都能变成被宠爱的小公主哦 。
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