![乖小孩|孕期担心孩子不长个，拼命吃对吗]()
孕期体重增加是正常的 ， 举个例子：比如你长了3斤 ， 1斤是孩子和胎盘的 ， 那么剩下2斤就是你的肉肉 ， 这些肉肉也并非全是无用的肥肉 ， 比如胸部变大 ， 是因为后期要分泌乳汁 ， 合理饮食 ， 后期这种肥肉是可以减下去的 。
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著名演员霍思燕 ， 孕前非常瘦 ， 孕期体重飙到快150 ， 她自爆是通过合理安排饮食和去湿气的方法变瘦的 ， 所以宝妈们不要害怕孩子不长个就猛吃 ， 其实吃太多孩子能吸收的也就那么多 ， 体重增加太快还会产生孕期糖尿病 ， 甚至会遗传给孩子 ， 而孩子太大会有难产的风险 。
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