星空的浪漫|成长 | 如何平衡工作和生活，给孩子高质量陪伴？
温暖 美好 独立高质量的陪伴 ， 是一种积极的教育方式 。
——莫愁大观园
我的一对夫妻朋友 ， 一个是医生 ， 一个是护士 ， 二人工作都非常忙碌 ， 即使在周末 ， 也很难有时间陪孩子 。 他们就详细告诉孩子自己从事的工作 ， 以及工作的价值 。 每当别人问起这孩子“你爸爸妈妈是干什么工作的” ， 孩子都会很骄傲地说：“我爸爸妈妈在救死扶伤呢 。 ”有时候 ， 他还会很详细地举例 ， 爸爸昨天又做了什么手术 ， 妈妈昨天又帮助了什么人 。 对于理想 ， 他很明确 ， 长大了也要当一名医生 。 这对夫妻陪伴孩子的时间并不多 ， 但他们清楚地告诉了孩子自己的工作状态 ， 孩子的内心与父母紧密相接 ， 他的安全感仍然可以牢牢建立 。
“妈妈不去上班 ， 你就没有饭吃了”和“妈妈工作 ， 我们可以过上更加美好生活” ， 这两句话传达给孩子的 ， 一句是无奈 ， 一句是对未来的美好期待 。 这两句话对孩子的影响是完全不同的 。陪伴不仅有时间的维度 ， 更有质量的维度 。 你可能很忙 ， 但同样可以给孩子提供高质量的陪伴 。 当你重新看待了工作的价值 ， 更容易在工作和亲子陪伴之间找到平衡点 。
当我们和孩子在一起时 ， 要全心全意地陪伴孩子 ， 创造和孩子在一起的欢乐时光 ， 比如玩游戏 ， 做家务 ， 看书……在这个过程中 ， 我们要给孩子一种感觉：你很重要 ， 和你在一起我很开心 。 有了这些温暖的闪光时刻 ， 孩子的安全感才能够建立起来 ， 即使爸爸妈妈外出时 ， 孩子也很容易“忍受” 。
只有我们耐心陪伴孩子 ， 我们才能够真正看见孩子 ， 看见他的孤独与寂寞 ， 看见他的害怕与委屈 ， 看见他面对父母吵架时的种种担忧 ， 看见他所有的努力 。 只有看见孩子行为背后的情绪、感受、渴望和期待 ， 理解才可能真正发生 ， 爱才可能在你和孩子之间真正流动起来 。
来源：《莫愁·家庭教育》1 编辑：巴恬恬
校对：张秀格
审核：王淑娟
莫愁大观园
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