肾病|肾脏的“黄金水”，没事喝一喝，老来“肾无忧”
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大家好 ， 我是你们的老朋友甄医生 。 很多读者朋友私信 ， 让我讲讲肾病
肾脏作为人体最重要、且最大的过滤器官 ， 可以帮助人们过滤血液中的毒素 ， 促进身体的新陈代谢 。 肾病包括许多种肾部疾病 ， 比如糖尿病、过敏性肾炎等病症 。
中医认为肾病都是由于肾阳不足引起水液无法代谢所导致 。 一方面肾阳不足水液无法代谢导致的 。 肾阳不足从而导致肾阴无法固守 ， 所以会出现尿蛋白等情况 。
肾病的发生总是让人措手不及 ， 而在治疗过程中 ， 肾病易复发的特性也常常让一些肾友烦恼 ， 防不胜防 。
今天为大家分享一个案例 ， 通过这个故事 ， 希望会对你有一些帮助 。
回想起20年前 ， 当我还是学徒的时候 ， 师傅的门诊里来了一位患者 ， 据患者描述 ， 最近经常出现尿液增多 ， 食欲不振 ， 浑身水肿 ， 当时没有在在意 ， 后来水肿比较厉害 ， 便去医院检查 ， 通过尿液检查诊断为肾病综合征 。 由于年轻时候不懂事 ， 作息生活不规律 ， 生活习惯不良 ， 落下的病根 。
后来患者了解到师傅的名声在外 ， 便找到了师傅前来问诊 。 描述完之后师傅提笔写下一方剂：藏叶草3克 ， 枸杞8粒 ， 黄芪2克 ， 用水煎服 ， 或者用热水闷泡10-15分钟 ， 反复冲泡2-3次 ， 直至无色无味方可食用 。
患者坚持服用一月后 ， 水肿明显消肿 ， 生活质量也大大提高 ， 不仅吃饭香 ， 睡眠质量也得到了很好的改善 。 服用一年后再去医院复查惊喜的发现 ， 肾病各项数值几乎接近正常值 。
这个方子看着很简单 ， 但每一味药都很关键 ， 藏叶草生长于我国北部 ， 有“君药”之称 ， 主要含有皂苷、多种活性糖、具有温补肾阳的能力 ， 对肾病有很大的帮助 。 黄芪具有补气升阳 ， 提高身体免疫力 ， 两种搭配枸杞有滋肾润肺的作用 ， 喝起来效果更好 。
在日常生活中 ， 肾病患者需要注意以下几点：
1. 不要熬夜 ， 熬夜对肾脏的伤害很大 ， 长期熬夜的人 ， 不仅影响的是睡眠 ， 还有肾脏 ， 对于长期熬夜的人 ， 肾脏功能明显下降 。 养成早睡早起的习惯 ， 保证8小时睡眠 。
2. 保持一个良好的心情 ， 不要有过大的心理压力 ， 压力过重会导致酸性物质的沉积 ， 影响代谢的正常进行 。 还要控制饮食 ， 以清淡、易消化食物为主 ， 如 ， 胡萝卜、木耳、青菜、忌辛辣食物 ， 海鲜、牛肉、羊肉、酒 。
3. 锻炼身体尤为重要 ， 多选择一些轻运动 ， 在太阳下多做运动 。 多出汗 ， 还可以进行慢跑或者打羽毛球 ， 多做运动可以提高身体自身的免疫力 ， 还可以帮助排出体内多余的酸性物质 。
【肾病|肾脏的“黄金水”，没事喝一喝，老来“肾无忧”】好了 ， 今天就先分享到这这里 。
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