健身■53岁男子浑身肌肉，黑发浓密！他说秘诀就是这个…
这是一个美好的时代 ， 在各行各业 ， 都有执着追梦的人 。 追梦的过程中既有成长的喜悦 ， 又有挫折的激励 ， 更有奋斗的坚守 。 更好的时代值得更好的你 ， 由梦之蓝M6+特别呈现的《时代追梦人》 ， 在每周三、周六 ， 与大家一起关注身边脚踏实地的奋斗者 ， 看他们的追梦故事 。
人到中年 ， 难免发胖 。 可53岁的江苏常州人王松柏浑身肌肉 ， 一头浓密黑发 ， 看上去好像只有三十来岁 。
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他说 ， 秘诀就是健身锻炼 ，
而他锻炼的方式也颇为与众不同 。
王松柏 ， 现任江苏省常州市金坛区石锁协会会长 。
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虽然已经53岁 ， 但他自我感觉爆发力很不错 ， 一般二三十岁小伙子的力量 ， 不一定能超过我 。
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青春永驻不老松 ， 四季常青称作柏 ， 王松柏 ， 人如其名 。 提起保持年轻状态的秘诀 ， 他的答案就是玩石锁
。 从18岁开始 ， 这么多年一直没有断过 。
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王松柏是个水电工 ， 常年在外打工 ， 每天挥汗如雨 。 大部分人干完活回宿舍倒头就睡 ， 可他还要给自己"加任务" 。
我不管到哪个工地打工 ， 必须把锻炼健身的石锁带上 。 到宿舍安顿下来之后 ， 别人休息了 ， 我锻炼会儿 ， 【健身■53岁男子浑身肌肉，黑发浓密！他说秘诀就是这个…】每天坚持一个小时左右 。
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相传 ， 石锁起源于唐代军营 ， 是我国传统的习武健身器械 ， 因其形如古代大门、衣橱上的挂锁 ， 被称为石锁 。 石锁分为花锁、小锁、大锁 ， 轻则几斤 ， 重则80斤以上 。
大锁练力 ， 小锁练技 ， 花锁练艺 ， 王松柏主攻大锁 。
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手上没有劲 ， 抓不着；腰上没有劲 ， 硬不着；脚上没有劲 ， 转不着 。
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2015年以来 ， 王松柏连续6年获全国民间石锁邀请赛轻量级冠军 ， 推砻成绩达到120斤 。 2018年6月 ， 王松柏成立常州市金坛区石锁运动协会 ， 目前已发展会员100多人 。 2019年 ， 他主动与当地小学联系 ， 让石锁运动走进校园 。
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如今 ， 经过主管部门批准 ， 他准备创立石锁非遗传承基地
。
更好的时代值得更好的你 ，
王松柏对未来有什么期许呢？
想把这个石锁文化 ， 非遗文化 ， 传承下去 ， 还有一个石锁公园传承基地 ， 打造好了以后 ， 不懂石锁的人也好 ， 喜欢锻炼的人也好 ， 在这里走一圈 ， 对石锁就了解了 。
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详细报道请关注 江苏卫视《新闻眼》
江苏公共·新闻频道《新闻360》
江苏广电融媒体新闻中心采访人员
/ 赵丛歆
来源
/ 常州台
编辑
/ 桃桃
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