秋泳|秋天来了就不带孩子去游泳了吗？坚持秋泳对孩子成长益处多多！
江苏龙网_原题是：秋天来了就不带孩子去游泳了吗？坚持秋泳对孩子成长益处多多！
夏天时看着孩子一头扎进泳池的欢乐模样甚感欣慰的家长 ， 一到秋天就开始不带孩子去游泳了？怕冷、拍着凉？秋冬季节把游泳拉近黑名单？那你可就错了！鲸鱼堡四季恒温的水育环境 ， 根本不需要有这些担忧 。
你知道在秋天坚持游泳？能给孩子带来哪些好处吗？一起来了解一下吧！
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对呼吸系统的调节
秋季是呼吸系统疾病的高发季 ， 这是因为秋季与肺气相通 ， 季节的变换以及天气的影响都是引起呼吸道等的不适 ， 尤其是对婴幼儿来说 。
游泳时 ， 由于水压对胸廓的作用下 ， 能加深呼吸 ， 增强呼吸系统功能 ， 提升肺活量 。
【秋泳|秋天来了就不带孩子去游泳了吗？坚持秋泳对孩子成长益处多多！】
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对心血管系统功能及免疫力的提升
游泳可以提升心血管系统功能 ， 水温的刺激促进人体表层血管收缩和深层血管的扩张 ， 大大增强了血液的微循环 ， 使人体更快地适应冷热交替的变化 。
秋泳时 ， 人体的自调节系统会积极运作 ， 体内为御寒而产生的大量激素 ， 会让人精神振奋 ， 同时 ， 免疫力和耐受力都会逐渐提升 。 所以很多秋冬泳者游完后会感觉通体说不出的舒畅 ， 爱上这种运动 。
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改善秋季的肌肤干燥
由于天气干燥 ， 秋季肌肤很容易缺水 ， 当皮肤含水量低于10% ， 就会变得干燥粗糙 ， 严重的还会有起皮、瘙痒等现象 。 游泳不仅可以增湿 ， 给皮肤补充水分 ， 还对皮肤有按摩作用 ， 帮助肌肤变得更有弹性 。
坚持游泳 ， 在不断的锻炼中能很好的提升幼儿的免疫力、抵抗力 ， 帮助孩子塑造强健的体魄 ， 能更好的抵抗寒冷季节的来袭 。
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