孩子|增强免疫力秋天孩子咳嗽、腹泻、过敏、感冒怎么办？3个方法( 二 )
1）减少去公共场所
虽然说秋天孩子要多户外锻炼 ， 但是我们要尽量减少带孩子去公共场所 ， 特别是人员密集 ， 通风不好的地方 。
如果一旦孩子有身体不舒服 ， 也不要马上去医院 ， 要先自我判断一下再决定 ， 因为这样可以避免交叉感染 。
比如如果孩子发烧了 ， 温度也不太高 ， 可以先给喝点水 ， 然后调整饮食先观察一下 ， 如果还是很严重 ， 再去医院也不迟 。
2 ）规律生活
另外一个是让孩子有规律的生活 ， 比如每天保证充足的睡眠 ， 养成定时排便的好习惯 ， 这也能够增强孩子的免疫力 。
3） 预防接种
最后一个是预防接种 。 秋天需要给宝宝提前做好接种疫苗 ， 比如可以接种秋季腹泻的口服轮状病毒疫苗等 。
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三、总结
媛媛老师提醒您：1 秋天天凉干燥 ， 我们家长要注意预防孩子发生疾病 。
2 秋天孩子容易咳嗽、腹泻、过敏、大便干燥等 。
3 预防秋天孩子疾病 ， 有3个方法可以参考 。
对于如何预防秋天孩子疾病 ， 你还有怎样的好方法吗 ， 欢迎在评论区留言 ， 我们一起讨论哦 。
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师 ， 现为高级健康管理师 ， 擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导
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