男子用网红神器放松肌肉,竟把自己打晕了!医生:耳朵里的它脱落了( 二 )


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颈椎部分筋脉错落复杂 , 一旦手法有差 , 可能会造成不可逆的后果。 因而第二个标签“舒缓颈椎 , 治疗疾病” , 筋膜枪是做不到了 , 而且还有很大危险性 , 大家千万不要随意尝试 。
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实验显示
高频振动捶打无助于减肥塑形
高频振动捶打能否实现减肥塑形呢?专家设计了两组简易对照实验 。 实验首先对两名志愿者的双侧小腿围度进行测量 。 随后 , 第一名志愿者做有氧运动半小时 , 而后对其右小腿进行3分钟的筋膜枪按摩 。 而第二名志愿者不做任何运动 , 同样一小时后 , 对其右腿进行3分钟筋膜枪按摩 。 结果显示 , 没有发生围度上的变化 , 并没有达到预期的减肥效果。
男子用网红神器放松肌肉,竟把自己打晕了!医生:耳朵里的它脱落了
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中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华表示:“想通过它的振动来达到减肥 , 这是不可能的 。 几乎网上所有跟筋膜枪减肥相关的说法 , 比如甩脂机 , 局部振动、按摩 , 都是不能够减肥的 。 从运动学、代谢机理上来讲 , 都是没有依据的。 ”
实验的结论为:筋膜枪可以对人体的大肌群 , 也就是肉多肉厚的地方进行适当地按摩放松 , 但是对于治疗颈椎病千万不可听信 , 至于减肥塑形那就是纯粹的商业噱头了 。


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