孩子|请家长们赶紧改掉！这些错误的哄睡方法会伤害孩子的大脑( 二 )
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以下的哄睡方式值得尝试：
1、适当的安抚
当宝宝还没有完全进入睡眠的状态时 ， 父母可以通过轻拍宝宝的后背 ， 或者摸摸小手来进行安抚 ， 让他们安心入睡 。
这套动作可以从宝宝一开始要睡觉的时候就进行 ， 不要等到他们进入轻度睡眠之后突然轻拍后背 ， 以免弄醒他们 。
2、给宝宝讲睡前故事
很多宝宝在睡前不容易安静下来 ， 这时父母可以讲睡前故事给他们听 。
孩子在听睡前故事时是比较聚精会神的 ， 心也比较容易静下来 ， 加上在床上躺着听更有助于“催眠” ， 一段时间后（大概10~20分钟）大脑就会疲倦 ， 孩子自然而然的就会进入睡眠状态 。
但父母要注意讲睡前故事不等于朗读 ， 所以语气、语调要轻柔 ， 不要表现的太兴奋 ， 不然可能会带动孩子的情绪 ， 反而越讲越精神了 。
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3、给宝宝提供慰藉物
许多孩子对于喜欢的一些玩具 ， 比如毛绒玩具或布娃娃产生依恋的情感 ， 这些物品就非常适合做孩子睡觉时的慰藉物 。
孩子要睡觉时 ， 就把他们喜欢的娃娃拿给他们 ， 让他们抱着睡 。 在孩子内心 ， 这个娃娃对他们来说相当于一个好朋友 ， 能够给予陪伴和安全感 ， 要是抱着睡就能够睡得很踏实 。
哄孩子睡觉也是一门艺术活 ， 要用正确的方式 ， 孩子才能睡得香 ， 希望大家都能用对方法 ， 收获一个爱睡觉的天使宝宝 。
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