【家长|家长六个方面来预防，让孩子少过敏更健康秋天过敏孩子增多】江苏龙网_原题是：秋天过敏孩子增多，家长六个方面来预防，让孩子少过敏更健康
每到秋天，家有过敏孩子的妈妈就会特别紧张，因为过敏儿秋天发作的频繁会更高一些。而菁妈有一个朋友是儿科医生，说今年儿科接诊的过敏的孩子就更多了。
有些孩子是经常打喷嚏，说鼻子痒，甚至流鼻血来看的。还有一些孩子是经常腹泻，甚至便血来看的，有一些是眼睛发炎，眼红眼痛眼干来看的，更有一些喉咙不舒服，皮肤过敏的来看的。

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秋天来了孩子过敏，主要和这些原因有关，家长要注意

1、气候比较干燥，粉尘增多
秋高气爽，同时也是天气干燥，当空气湿度不够的时候，很多粉尘、灰尘更容易通过呼吸道，或者说是其他的途径，去刺激孩子身体导致孩子出现过敏。

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而且秋天也有花粉，一些动物到了秋天脱毛了，果实的孢子都是刺激孩子过敏的过敏原。
2、孩子宅家运动量少
今年特殊的一年，宅家成了主要活动。孩子在家里看书，写字大多是静态的运动。导致孩子日常运动量是不太够。
运动量少孩子免疫力更少，对于过敏物质的抵抗能力更强。
3、孩子宅家胃口差
大多家庭都会备有牛奶，水果，坚果等零食，在家里活动时会时不时吃点零食，而家长也可能会做一些好吃的食物给孩子吃。导致孩子三餐不太定时，或者是胃口不太好，而只吃零食容易导致营养不均衡，比如维生素摄入不足，或者优质蛋白摄入不足，营养不均衡导致孩子免疫力下降。
4、孩子户外活动少，易缺乏维生素D
孩子出生后建议补充维生素D补到两岁，而两岁以上的孩子，一般是通过户外活动时太阳晒皮肤后，合成维生素D 。而孩子户外活动少，就更容易出现缺乏维生素D 。

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2011年，澳大利亚国立大学医学院Mullins RJ等针对儿童出生季节与食物过敏的关系的研究，共纳入1995-2009年年龄0-4岁835例儿童食物过敏的患者，发现出生于秋冬季节的患儿比例明显高于出生于春夏季节的儿童，主要是秋冬季节，日照减少，维生素D缺乏的可能性增加，食物过敏的患病率也增加。
户外活动少，加上没有意识到要补维生素D ，会导致孩子更容易出现过敏的过敏情况。
5、带过敏孩子出门不再戴口罩
口罩可以预防很多呼吸道传染病，也可以预防一些过敏物质，通过呼吸道进入孩子的体内。现在不少家长带孩子出门时，已经不让孩子戴口罩了。
这样是可以让孩子呼吸到更多新鲜的空气，但是同时，也让空气中的过敏物质有可乘之机，导致孩子出现过敏的症状。