孩子|如何让孩子营养满格应对挑战新学期
江苏龙网_原题是：新学期 ， 如何让孩子营养满格应对挑战
新学期开始了 ， 想必孩子们已经调整好 ， 进入学习状态了 。 新学期新挑战 ， 这不仅是孩子的挑战 ， 更是妈妈们的挑战 。 新学期 ， 除了比智力 ， 还要比体力 ， 孩子营养满格才能应对挑战 ， 不少妈妈开学后给孩子补补补!目的是让孩子成为德智体美劳学霸 ， 那么宝妈们该为孩子准备什么营养 ， 让孩子营养满格应对挑战 ， 一起来看看吧!
1. 叶黄素守护宝宝视力
漫长的假期让孩子们长期宅家上网课 ， 玩电子产品 ， 不少学生向老师和家长反映“看不清黑板” 。 开学后 ， 更是加剧眼疲劳 ， 这时候 ， 就需要补充叶黄素了!
营养小 tips
保护眼睛不受光线损害 ， 延缓眼睛的老化及预防病变 。 叶黄素作为抗氧化剂 ， 可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 保护视力 。
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脑黄金 DHA 提升脑力
新学期开始 ， 孩子从比较闲适的状态进入学习状态 ， 学习压力陡然增大 ， 补脑必不可少 ， 脑黄金DHA帮助宝宝提升脑力 ， 应对新学期学习压力 。
营养小 TIPS
DHA ， 称为“脑黄金” ， 对孩子智力和视力的发育有重要作用 ， 能促进脑部发育和增强人的思维能力、记忆能力和应激能力 ， 促进视网膜发育 ， 这对于提高儿童智力是必需的 。
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智能营养素 ps 提高专注力
新学期 ， 孩子注意力不集中 ， 光靠“武力解决” ， 治标不治本 。 那如何能从根本上解决孩子注意力不集中的问题?除了孩子自身好的自律习惯 ， 更要补充营养 ， 让ps来帮你!
营养小 tips
Ps(磷脂酰丝氨酸)具有很强的亲脂性 ， 吸收后能够迅速通过寻找屏障进入大脑 ， 起到舒缓血管平滑肌细胞 ， 增加脑部供血的作用 。 提高大脑机能集中注意力 ， 改善记忆力 。 缓解压力 ， 促进用脑疲劳的恢复平衡情绪 。
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成为“钙”世小英雄
德智体美劳都能全面发展的孩子是棒棒哒 ， 现在孩子户外活动比较多 ， 篮球课 ， 武术课 ， 游泳课等 ， 这都需要有强健的体魄 ， 才能满足孩子全面发展 ， 钙是孩子成长发育必备的 。
【孩子|如何让孩子营养满格应对挑战新学期】营养小 tips
钙 ， 是构成骨骼和牙齿的基本元素 ， 参与了机体的很多生理机能 ， 如血管的收缩与舒张 ， 肌肉的功能 ， 神经递质的传导 ， 激素的分泌等 。 儿童时期因生长发育迅速 ， 对钙需要量比较大 。
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补充 VD 打基础
新学期 ， 发现同学们都变化不少 ， 有些同学还长高一大截 ， 想要”高人一等“ ， 补钙先要打基础 ， 补充足够的VD ， 才能促进钙更好的吸收 。
营养小 tips
维生素D能够帮助钙的吸收;在血液中 ， 它能够帮助调节血钙浓度和钙磷比;在骨骼中 ， 它能够帮助钙离子进入成骨细胞 ， 协助骨骼形成 。 宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病 。
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新学期“益”起来
重返校园 ， 从家里到学校 ， 由于环境、饮食的改变 ， 加上小儿消化和免疫系统尚未发育成熟 ， 对食物的消化能力弱 ， 对外界感染防御能力也差 ， 很多宝宝重返校园后出现腹泻症状 ， 这是应用益生菌为孩子加油!
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