初中生|初中生的“高、矮、胖、瘦”
江苏龙网_原题是：初中生的“高、矮、胖、瘦”
现在的初中生几乎是“高、矮、胖、瘦”占齐了 ， 出现了发育超前或者迟滞的现象 ， 我不理解的是为什么大部分家长还没有加以注意 ， 同个班上 ， 一米八的高个儿瘦子和胖子 ， 一米五的矮个儿胖子和瘦子 ， 并且大多都是年龄一样的初中生 ， 怎么会有如此差别之大的发育表象？我总结为以下几点：
【初中生|初中生的“高、矮、胖、瘦”】第一：缺乏锻炼是必然的原因 。 身体锻炼对于普通人来说不是为了要把身材练得多么的好 ， 身材的好坏除了与自身的选择有关 ， 最重要的一点就是自我的意识 。 自己认识到锻炼身体是保持健康的一个重要途径 ， 也能增强身体的免疫力 ， 应该自住的进行定期的锻炼 。 或许大家仔细观察会发现 ， 现在有些孩子的肚子很大 ， 并且整体看起来很像是个“球”？高个子的学生多半是因为过度的锻炼和食用了激素导致发育畸形 ， 矮个子的学生多半是因为过度饮食和缺乏锻炼！
第二：不合理的饮食 。 随着社会的发展 ， 我们能够食用和使用的资源也越来越多 ， 包括各种所谓的“学生牛奶”和所谓的“学生补品” ， 这些东西很好地抓住了他们的味蕾 ， 让他们胃口大开 ， 在疯狂进食的同时忘却了身体根本负担不起这么多的量 ， 没法很好地消化 ， 只能转化成脂肪或者肠油储存在体内 ， 加重身体负担 ， 让本来正处于发育黄金期的他们错过机会 ， 甚至一些干脆停止发育 ， 导致身高和体型上出现巨大的差异 。 还有一点就是不谨慎选择适当的补品 ， “食补高过一切形式”的理念并没有人人参透 ， 总觉得孩子不吃一些其他的东西就不行 ， 再加上孩子本身也没有这方面过多的意识 ， 所以就身体状况越来越差 。 （张继宗）
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