莫文蔚|周星驰一眼看中的女人，凭这双腿，就可以称霸整个娱乐圈( 二 )
许多人纷纷感慨：说好的岁月是把杀猪刀呢？岁月只磨刀霍霍向我们吧？！
有人也许会说 ， 身材傲人的女明星们 ， 有专人指导、系统管理方案 ， 不是常人所能及 。 但是不是天生不可改变 ， 你没有试过 ， 坚持过 ， 怎么知道自己不能成功呢？
Sunny就是一个很好的例子 。
德国 ， 23岁的Sunny ， 她曾经身材匀称 ， 后来 ， 因为感情打击和工作压力 ， 整个人开始变得消极 ， 暴饮暴食 ， 懒得运动 ， 身材臃肿走形 。
终于有一天 ， 她不想再忍受这样的自己：Sunny为自己买了运动鞋、运动装 ， 开始运动 。
20周的自律训练 ， 让她减重14公斤 ， 腰围小了好几圈 ， 而变化最大的 ， 是她的精神面貌：之前的愁眉苦脸 ， 现在她更爱笑 ， 更自信 ， 看起来甚至年轻了好几岁 。
岁月从不败美人 ，
是因为美人们从不给岁月摧残她们的机会 。
当你大吃大喝的时候 ，
他们在健身房挥汗如雨；
当你下班后选择打游戏看剧的时候 ，
他们在做瑜伽放松身心；
当你按下闹钟想多睡十分钟的时候 ，
他们已经穿上运动服 ， 开始晨跑 。
很多情况下 ，
不是什么样的身材选择了你 ，
而是你选择了怎样的身材 。
运动带来的红利 ， 也许短时间内看不到 ，
但只要你持之以恒的坚持 ， 量变必然引起质变 。
每天定个适合自己的小小目标 ，
慢慢来 ， 你付出的每一分努力 ，
都会在未来的日子里 ，
以另一种美好的形式回报予你 。
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