40岁■40岁以上体检这么做！
这两天降温明显 ， 季节更替之时往往容易诱发疾病 ， 特别秋季还是心脑血管疾病的高发期 。 为了早发现早预防 ， 医生建议易感人群 ， 尤其是40岁以上的中老年人不妨做个体检 。
【心脑血管风险评估、癌症、慢阻肺筛查很重要】
文章图片
目前 ， 体检1+X模式成为共识 。 1就是基本套餐 ， 所有人不分年龄都要查 ， 包括血压、心电图、彩超、血液检查等常规项目 。 X为自选项目 。 专家建议 ， 40岁以后 ， 体检首先考虑心脑血管风险筛查 。
文章图片
江苏省人民医院健康管理中心主任张群说：40岁以上的人群进行脑卒中风险筛查 ， 先进行问卷填写 ， 小于等于10分低中危 ， 大于10分的是高危人群 ， 我们再进行进一步血管功能检测 。
癌症风险筛查同样很重要 ， 可以做低剂量螺旋CT ， 筛查肺癌；做胃肠镜 ， 筛查胃癌、大肠癌等 。 此外 ， 除了高血压、糖尿病等慢性病 ， 40岁以上人群慢阻肺的患病率已经达到13.7% ， 也应尽早做筛查 。
【重视营养检测 及时改变不合理膳食】
文章图片
北京协和医院健康医学系主任临床营养科主任于康说：有的人虽然体重不超重 ， 但是这点脂肪可能堆在肚子上 ， 向心性的肥胖 。 这些东西单靠体重已经不能反映了 ， 需要营养专家或者通过营养的手段 ， 把体重剥离开来 ， 看看有多少水 ， 多少肌肉 ， 多少脂肪 ， 同时这种体检结果要和饮食挂钩 ， 看看膳食合理不合理 ， 然后长期随访跟踪 ， 改变膳食行为 。
需要改变观念的是 ， 体检不是查有病没病 ， 而是做健康风险评估 ， 因此全身营养状况、膳食是否合理也应该列入检查范围 ， 以便针对性地控制高危风险因素 。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心采访人员汪乐萍、张中玄、郭艺、张正报道）
【40岁■40岁以上体检这么做！】（本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有 ， 转载请注明出处）
推荐阅读
- 董洁|40岁的董洁到底怎么啦？少女造型被吐槽，女性的温柔感也不见了
- 水果|3种水果堪称“升脂大户”，过了40岁，不想血管堵塞，劝你少碰
- 妇科病|医生提醒女性：体检时查出3种妇科病，其实不治也可以，别受骗了
- 范植伟|?赚得太少影帝遭解约！范植伟半年入账四百块，40岁只能做打工族
- 董洁|40岁董洁又演十几岁少女？扎麻花辫被嘲，网友：可以媲美刘嘉玲
- 脂肪肝|体检查出脂肪肝怎么办？2件小事照着做，轻度脂肪肝可以逆转
- 道德模范|“好人”们值得拥有！启东为道德模范免费体检
- 董洁|40岁董洁近照崩坏？再演少女被指不合适，法令纹明显太出戏
- 在cs行业工作是一种啥体检
- 鸡汤|人真的有“自愈力”吗？医生：体检查出3种小病，可以不用来医院