习惯|宝宝一般不会有事胎儿脐带绕颈怎么预防？孕妈注意这2个习惯( 二 )
②孕妇要避免剧烈运动 ， 最好采用左侧卧位
当宝宝受到过多刺激时 ， 胎动就特别频繁 ， 胎动频繁胎儿就会容易抓脐带 ， 很容易将自己绕进去 ， 所以孕妈妈要尽量避免剧烈运动刺激到宝宝 。
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最后 ， 根据调查的数据 ， 足月的胎宝宝的脐带长应该是大约30cm到70cm ， 那么脐带不足30cm就是脐带过短 ， 脐带过短的话因为舒展性不足 ， 如果绕颈 ， 反而更加危险 ， 所以 ， 绕颈一两圈也不能松懈 ， 还是要密切关注胎动 ， 而该做产检也一定要做 。
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