要人命|疼起来要人命！今天尤其注意！这病德州很多孩子都有
江苏龙网_原题是：这病德州很多孩子都有 ， 疼起来要人命！今天尤其注意！
今年9月20日是第32个
全国爱牙日
随着人们健康意识的不断提升
牙齿健康也成为经常讨论的话题
如何保护幼儿的牙齿
令很多家长感到头疼
本报采访人员采访了
德州联合医院口腔二科副主任赵家亮
他表示：
幼儿的牙齿健康更要给予更多的关注
尤其是在长牙到断奶之间
01
“含夜奶”成为健康杀手
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小阳今年1岁半 ， 前不久小阳的妈妈发现孩子的牙齿有发黑的情况 ， 便立刻来到医院就诊 。 在询问日常生活时医生了解到 ， 小阳晚上睡觉的时候有喝奶粉的习惯 ， 孩子往往会吃着奶瓶睡着 ， “含夜奶”的习惯也成为小阳牙齿遭到腐蚀的“罪魁祸首” 。
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赵家亮告诉采访人员 ， 在接诊的过程中 ， 这样的小患者不在少数 ，尤其是2—3岁的幼儿尤为多见 。 “不少孩子都有含夜奶的习惯 ， 而这样的习惯造成了对牙齿的腐蚀 ， 对牙齿的伤害是很大的 。而这样的腐蚀造成的是孩子多颗牙遭到破坏 ， 对于孩子牙齿的生长非常不利 。 ”
赵家亮建议 ， “如果孩子有喝夜奶的习惯 ， 一定确定他们是否全部咽下 ， 然后用清水漱口 ， 如果可能的话 ， 家长可以利用清洁指套为孩子清洁牙齿 。 ”
02
细软食物不利于牙齿生长
除了“含夜奶”会造成幼儿牙齿不健康外 ， 赵家亮还告诉采访人员 ， 一些家长给孩子经常吃一些细软的东西 ， 也是不利于牙齿生长 ， 幼儿有可能造成龋齿 。
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他解释说 ，越细软的食物残渣越容易附着在牙齿上 ， 如果清洁不及时 ， 久而久之 ， 就会对牙齿造成损害 。 “对于牙齿最好的保护 ， 是要多吃一些粗纤维的食物 ， 蔬菜和水果也要让孩子自己咀嚼 ， 因为粗纤维的食物有冲刷牙齿的作用 ， 对于牙齿的健康生长有很好的效果 。 ”赵家亮说 。
03
牙齿有色素沉淀要及时就医
“正常牙齿的颜色是白色或者微黄 ，如果孩子的牙齿出现发黑、有牙洞 ， 色素沉淀的情况 ， 就要及时到医院进行就诊 ， 如果有问题就要积极治疗 。 ”赵家亮说 。
在预防方面 ， 赵家亮表示 ， 儿童应从3岁起就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯 ， 预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙 。
需要特别提出的是 ，孩子在换牙时 ， 如果出现上下颌骨不协调等情况时 ， 比如“地包天”（有的叫做兜齿） ， “天包地” ， 上下牙开合（无法咬断奶袋 ， 面条等） ， 存在张口呼吸 ， 咬手指或异物 ， 吐舌等不良习惯 ， 要尽早到医院诊治 。
这些常识大家要牢记
1
正确刷牙方法
规范的是二三三刷牙 ， 即每天早晚两次刷牙 ， 要刷牙的三个面：外面（唇颊面）、内面（舌面）、咬合面 ， 每次刷牙时间为三分钟 。
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2
定期检查很重要
每年1、2次常规牙科检查、洁牙是重视身体健康、追求完美生活的表现之一 。 通过常规牙科检查 ， 以及每3-5年的X线检查 ， 可以发现可能存在的牙齿隐匿龋坏、牙龈及牙周等问题 ， 并做到早治疗 。 等到感觉牙齿遇冷热刺激时敏感疼痛、刷牙出血等状况出现 ， 牙齿牙龈的问题可能已经比较严重 ， 甚至需要进行去除牙神经、牙周系统治疗等相对复杂的治疗了 。
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