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横纹|帮宝宝轻松缓解秋季感冒太烦人？13种推拿手法

【横纹|帮宝宝轻松缓解秋季感冒太烦人？13种推拿手法】江苏龙网_原题是：秋季感冒太烦人？13种推拿手法 ， 帮宝宝轻松缓解
最近几天全国大范围降温 ， 每天上下班都像在跟秋风拔河 ， 零零星星下了几场雨之后 ， 小袋鼠终于还是抵不过骤降的温度 ， 乖乖穿上了长袖 。
天气眼看着凉起来了 ， #乱穿衣的季节又到了#也在今天下午直接被顶上了热搜 。
横纹|帮宝宝轻松缓解秋季感冒太烦人？13种推拿手法
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天气如此无常 ， 有人短袖没脱 ， 有人羽绒身上扛～要是一个不小心 ， 流行感冒就来你家跑一趟！
秋季是婴幼儿感冒高发季 ， 尤其是抵抗力低的孩子 ， 一感冒就得就医 ， 否则非常不容易好起来 。
其实 ， 除了打针吃药 ， 我们还可以运用小儿推拿的方法帮宝宝预防和辅助治疗感冒 。
下面整理了一些小儿推拿的常用手法 ， 可以有效帮助孩子缓解症状 ， 爸妈可以存起来 ， 以后孩子有什么感冒发烧的 ， 可以给试试 。

风寒感冒

孩子风寒发烧 ， 推拿时重点清肺平肝 ， 拿列缺 ， 清天河水 ， 揉一窝风 。
◆ 清肺平肝
在推拿中 ， 同时清肝经和肺经 ， 是感冒的常规手法 。
清肝经即从食指指根推向指尖 ， 清肺经即从无名指指根推向指尖 。
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◆ 揉一窝风
一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中 。
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◆ 拿列缺
列缺穴在手腕的凹陷中 ， 取穴是两手虎口相交 ， 食指所达凹陷处就是 。
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◆ 清天河水
天河水穴在前臂内侧正中 ， 从腕横纹到肘横纹成一条直线 。
清天河水即从腕横纹推向肘横纹 。
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小儿积食

解决小儿积食 ， 一般要运八卦 ， 清胃经 ， 退六腑 ， 清大肠 。
◆ 运八卦
消食化积 ， 理气除胀 ， 用于食积引起的呕吐、拉肚子、咳痰、胸闷、心烦等 。
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◆ 清胃经
消食积 ， 清胃热 。
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◆ 清大肠
消食通便
大肠在食指虎口侧 ， 从指根到指尖 。
清大肠从指根推向指尖 。
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◆ 退六腑
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感冒咳嗽

◆ 揉小横纹
掌面小指根横纹之下 ， 掌横纹之上的高起部位 。
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◆ 拿天突穴
颈部 ， 正中线上 ， 两锁骨中间 。 可治疗喉部炎症 ， 止咳化痰 。
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◆ 揉膻中穴
两乳头连线的中点 ， 可化痰止咳 ， 呼吸顺畅 。


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