牛奶|但还是有不少父母，前赴后继地交智商税四种“牛奶”早已上黑榜( 二 )
② 扫一眼蛋白质含量 ， 按国标要求纯奶的蛋白质含量不可低于2.9g/100ml ， 低于这个标准的都是不算是牛奶 。 需要注意的是 ， 还要看下配料表有没加乳清蛋白 ， 如果加了 ， 说明牛奶里的生牛乳没有有达到国标要求的蛋白质含量 ， 才加乳清蛋白来凑数 。
③ 优质的牛奶的碳水化合物含量通常低于6 。
文章图片
最后美妈梳理一下孩子喝牛奶需要注意的问题 。
· 婴儿肠胃娇嫩 ， 而牛奶富含钙容易影响铁的吸收 ， 高蛋白与矿物质远高于母乳 ， 为此中国营养学会建议 ， 宝宝1岁后再给他喝牛奶、酸奶等乳制品 。
· 牛奶是钙质的丰富来源 ， 每100ml的牛奶里就有110mg ， 但并非喝得越多越好 。 当我们摄入大量的钙质时 ， 人体试图维持正常的钙浓度 ， 会将本来存留在骨骼与血液中的钙质经由尿液排出体外 。 再加上牛奶几乎不含有有助于钙质吸收的的镁 ， 过多的摄取钙质不但补不了钙 ， 还会剥夺人体内的重要钙质 ， 继而使得骨骼变“脆” ， 不利于孩子牙齿与骨骼的生长 。 根据我国膳食指南的倡议 ， 儿童每天应喝300-400ml的牛奶 ， 按照常见盒装牛奶的含量来算 ， 每天可以1-2盒 。
【牛奶|但还是有不少父母，前赴后继地交智商税四种“牛奶”早已上黑榜】· 婴幼儿时期宝宝正经历着快速成长的时期 ， 全脂牛奶可以为宝宝的成长提供足够的热量 ， 所以1-2岁这段时间一定要喝全脂牛奶 ， 2岁以后可以改喝半脂牛奶 ， 脱脂牛奶的话要等娃5岁之后再给 。
推荐阅读
![[肝博士9]枸杞搭上这4种一起，可称肝毒“洗净”器，媲美养肝药](http://ttbs.guangsuss.com/image/95a0b3153b3419e8eafcc157e9e6a7b0)
- 血脂：有麻辣烫、炸鸡等 产检时血脂超标十倍 血如“牛奶” 孕妈一天点四次外卖
- 蜂蜜|这绝对不是危言耸听蜂蜜对小宝宝来说是有毒的
- 智叔|很多家长还在整箱买：谈谈关于牛奶的17个真相警惕这些列入黑名单的“假牛奶”
- 姐姐|《姐爱》糊是有原因的，姐姐们自由散漫不尊重人，徐峥宁静都不耐烦了
- 有没有比较好的商业计划书模板
- Apple Pay 是不是有闪付功能的卡才能用
- 乐视欠钱，为啥要贾跃亭还，而且还没收人家的个人财产，乐视应该是有限责任公司呀
- 家政|【小福说】怎样分辨胎记是有害或无害？
- 中年|讲真！论哪种机车的油箱对男士DD的伤害最大，还是有科学依据的
- 谷歌智能隐形眼镜怎样实现