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孩子|孩子易生病，提前预防很重要！幼儿园温馨提示家长：季节交替( 二 )


4、肺炎
秋季是呼吸道感染高发季节 ， 大部分肺炎无传染性 ， 但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎 ， 或支原体肺炎、军团菌肺炎等都具有传染性 。 因此 ， 建议免疫功能低下的幼儿 ， 家长最好不要带去人流密集的场所 ， 不接触肺炎患者 。
孩子|孩子易生病，提前预防很重要！幼儿园温馨提示家长：季节交替
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五、秋季饮食需要注意什么？
在秋冬季节交替的此时 ， 天气忽冷忽热 ， 最容易出现感冒的症状 。 治疗感冒的过程中 ， 我们必须还要注意的就是饮食 ， 如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈 。 下面为大家介绍一下感冒期间的饮食方案：
（一）感冒的饮食原则
一般感冒多为实证 ， 治疗以解表达邪为主 。 风寒予以辛温解表 ， 风热治以辛凉解表 ， 夹有暑湿当清暑去湿 ， 体虚感冒应标本兼顾 。 饮食宜清淡易消化 ， 不宜食油腻、黏滞、辛辣的食物 。
那么 ， 在感冒时吃什么好呢？
感冒吃什么好？
1、喝鸡汤 。
美国有两家临床医疗中心报道 ， 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症 ， 对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。 因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸 ， 营养丰富 ， 能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力 ， 鸡肉中还含有某种特殊的化学物质 ， 具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用 ， 这对保护呼吸道通畅 ， 清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、多食萝卜 。
实践证明 ， 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。 具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎 ， 压出半茶杯汁 ， 再把生姜捣碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入萝卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜 ， 拌匀后冲入开水当饮料喝 ， 每日三次 ， 连服两天 ， 可以清热、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
除此之外 ， 还需要注意的是感冒时不能吃的食物都有哪些？
（二）感冒不能吃什么
1、忌甜腻食物：
甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化 ， 痰湿滋生 ， 加重咳嗽、咳痰之症 。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：
助火生痰 ， 使痰变黏稠 ， 不易咳出 ， 使头痛、鼻塞加重 。
3、忌烧烤煎炸之品：
烧烤、煎炸食物 ， 诸如炸猪肉排、烤肉等 ， 虽气香味美 ， 但不易消化 ， 使康复延迟 ， 不利疾病早日痊愈 。
【孩子|孩子易生病，提前预防很重要！幼儿园温馨提示家长：季节交替】4、忌刺激性强的调味品：
对呼吸道黏膜不利 ， 使之干燥、痉挛 ， 引起鼻塞、呛咳等症 ， 加重病人的症状 。
5、忌海鱼、柿子、烟、酒等 。
6、忌饮食不节：饮食不节会使感冒迁延难治 。
由此看来 ， 在感冒时日常饮食也很重要哦 。
孩子|孩子易生病，提前预防很重要！幼儿园温馨提示家长：季节交替
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最后 ， 园长幼师通服务平台祝愿孩子们都可以安然度一个安全、健康、快乐的秋季！
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