孩子|安吉“发福”明显，网友：基因的力量果然强大胡可晒合照( 二 )
所以家长尽量让孩子以正餐和水果为主 ， 尽可能的少吃零食 ， 最好是不吃零食 ， 尤其是各种容易发胖的膨化食品 。
这些膨化食品很容易影响孩子的胃口 ， 让其对家里所做的饭菜食之无味 ， 导致身体出现营养不良的情况 。
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家长平时应该在保证孩子 ， 每天足量蛋白质等低热能摄入的同时 ， 减少其他高热能摄入 ， 例如：各种油炸食品、过于肥腻的肉类等等 。
【孩子|安吉“发福”明显，网友：基因的力量果然强大胡可晒合照】不可否认 ， 如果是单纯从外形来看 ， 胖嘟嘟的孩子会更加可爱 ， 但是为了孩子的健康 ， 家长们也要适当的对其进行控制 。 不要一味的纵容孩子的不良饮食生活习惯 ， 等到真的产生了身体健康问题之后 ， 再后悔莫及！
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