孩子|光喝水就好了吗？最快的方法是这个孩子嘴唇干燥爆皮出血( 二 )
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防止孩子嘴唇干燥 ， 更重要的是预防 。
没有润唇膏的可以用橄榄油或者维生素E丸中的油脂涂在孩子嘴唇上 ， 也能起到相同的作用 。
湿敷+润唇膏 ， 主要是一个紧急修复作用 ， 而更加根本的方式还是喝水 。
喝水不能立竿见影的让孩子唇部湿润起来 ， 因为宝宝喝水的时候 ， 虽然水和嘴巴接触 ， 但是水分会很快蒸发 ， 单纯的水无法在嘴唇表面形成保护膜 ， 所以我们把喝水看做是预防嘴唇干裂的头等大事 。
要知道 ， 当孩子感到口渴的时候 ， 他的身体已经处于缺水状态了 ， 所以让孩子养成良好的喝水习惯非常重要 ， 不要总在感到口干舌燥 ， 甚至嘴唇起皮的时候再喝 。
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《生命时报》上曾经刊登过一篇文章 ， 说到“长期喝水少会让身体产生“质的变化” 。 ”
孩子经常会因为好玩儿的事情忽视自己口渴的感觉 ， 也就忽视了身体给他的信号 ， 所以每次想喝水的时候都急的不行 ， 恨不得立刻喝到 ， 而你让他喝水的时候他有满不在乎 。
而孩子每天的水分需求 ， 除了6个月之前 ， 都需要额外补充 ， 而不能仅靠食物中的水分来补充 。
6个月-1岁的宝宝 ， 需要根据排便情况来调节 ， 一般需要在两餐之间为他补充一些水分；
2-3岁的宝宝 ， 每天补充600毫升左右的水分；
【孩子|光喝水就好了吗？最快的方法是这个孩子嘴唇干燥爆皮出血】5-6岁的孩子 ， 每天需要补充水分总量在800毫升左右 ， 每天上午下午各2-3次 。
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每天按时喝水的好习惯 ， 要在孩子上幼儿园之前完成 。
宝妈可以给孩子定时定点 ， 告诉宝宝 ， 时间一到铃声一响 ， 就该喝水了 。 家里准备一个保温的热水壶 ， 给宝宝也准备一个好用好看的喝水杯 ， 定点喝水 ， 避免口渴 。
上学之后 ， 也要为孩子准备新的水杯 ， 每天早上给孩子装好干净的水 ， 放到孩子书包里 ， 提醒孩子记得喝 ， 告诉他放学后妈妈要检查 。 孩子就就算记不住 ， 也有以前养成的好习惯 ， 加上学校老师都会提醒 ， 所以缺水的状况会少一点 。
除了喝水 ， 平时也要让孩子多吃水果和蔬菜 ， 补充维生素B族 ， 家里比较干燥的话 ， 可以放一个加湿器 ， 孩子出门记得给他戴上口罩 ， 这样才能全方位、有预见性的保护孩子的嘴唇不干燥 ， 身体不缺水 。
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