补脑|补钙长高个，补脑增智力，补铁防贫血！夏季孩子吃的“增高菜”
江苏龙网_原题是：夏季孩子吃的“增高菜” ， 补钙长高个 ， 补脑增智力 ， 补铁防贫血！
关于家长来说 ， 一定要注意小孩平常的饮食 ， 不妨能够做一些营养甘旨的食物给孩子吃 ， 这样即便在没有食欲的夏日 ， 孩子也能够吃饭更香 。
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今天介绍的这道“增高菜”就是毛豆炒虾仁 ， 不只是口感不错 ， 并且含有很多的营养价值 ， 能够协助孩子补脑增智力 ， 补铁防贫血 ， 一起来了解一下吧!孩子能够常常吃点毛豆 ， 毛豆中含有丰富的卵磷脂 ， 卵磷脂是人体大脑发育必不可少的营养元素 。 能够协助大脑发育 ， 从而进步记忆力 ， 增长智力 ， 当孩子大脑发育更快 ， 学习愈加轻松 ， 成果更优异!
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毛豆里边的铁元素含量比较多 ， 小孩常常吃一些的话 ， 有利于弥补充足的铁元素 ， 防止缺铁性贫血的产生 ， 让孩子健康快乐的生长 。 而大虾是一种味道鲜美的食物 ， 它里边含有很多的蛋白质 ， 能够协助小孩更好的发育 。
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【补脑|补钙长高个，补脑增智力，补铁防贫血！夏季孩子吃的“增高菜”】除此之外 ， 常常吃大虾还能够有用进步孩子的免疫力 ， 协助孩子组织细菌和病毒的侵略 ， 从而预防多种常见疾病的产生 ， 有利健康 。 好了 ， 今天的共享就到这儿完毕了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！
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