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孩子|宝宝护理要当心，打破“生病魔咒”家长要注意什么换季期到了( 二 )

1、平时不“娇生惯养”
粗养的宝宝要比精养的宝宝更健康 ， 每天适当让宝宝多在外面玩玩 ， 在阳光温暖气候晴朗的日子里多呼吸些新鲜空气 ， 刺激孩子的呼吸道也是种锻炼 。
大一点的孩子 ， 可以多做户外运动 ， 玩得开心也能锻炼身体免疫力 。
孩子|宝宝护理要当心，打破“生病魔咒”家长要注意什么换季期到了
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2、保持“环境清洁”
人员密集、空气流动性差的场所 ， 尽量别带孩子去 。
外出回到家里后 ， 要让孩子进门先洗手 ， 用具有抑菌作用的洗手液或香皂清洁双手 ， 饭前便后也是一样的 。
【孩子|宝宝护理要当心，打破“生病魔咒”家长要注意什么换季期到了】3、穿衣“三暖一凉”
入秋后给宝宝穿衣 ， 要确保“三暖一凉” ， 即手暖、肚暖、脚暖、头凉 。
孩子的体温调节系统比不上成年人 ， 对外界的温度变化不能及时调节 ， 家长要根据当日的天气情况 ， 适时给宝宝增减衣服 。
孩子|宝宝护理要当心，打破“生病魔咒”家长要注意什么换季期到了
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4、营养“均衡合理”
没到断奶期的小宝宝一定要保证母乳充足 ， 已经添加辅食的宝宝 ， 秋季可以多吃些VC含量高的果蔬 。
5、疫苗“一针不落”
在宝宝的不同生长时期 ， 也有不同的疫苗接种 ， 家长不要图省事就忽略了 ， 尤其是那些重要的类型 。
疫苗能协助宝宝的免疫系统建立 ， 比从“生病”中锻炼更有效哦~


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