小儿|方法简单又管用！孩子便秘这么做
江苏龙网_原题是：孩子便秘这么做 ， 方法简单又管用！
白露之后 ， 天气越来越干燥 ， 而燥邪易伤人津液 ， 人体肠道水分不足 ， 就容易出现大便干结、排便困难的问题 。 脾胃功能尚弱的孩子更容易发生便秘！
如何判断孩子是不是便秘了？又该如何进行调理呢？
01小儿便秘知多少
小儿便秘的主要表现为以下几点：
1.排便困难；
2.便质干结 ， 拉出来的便便一粒粒的；
3.排便前烦躁 ， 排便时表情痛苦 ， 甚至哭闹；
4.排便次数减少或间隔时间延长 ， 肚子胀气并有硬块 。
文章图片
孩子一旦出现便秘 ， 很多问题很可能会随之而来 ， 如口臭、喉咙痛、发烧、扁桃体发炎、食欲下降等等 。 所以 ， 及时发现并解决便秘的问题 ， 能让孩子少受很多罪！
02 众道妙方教你缓解小儿便秘
揉膊阳池
陈氏《小儿按摩经》中记载：“掐膊阳池 ， 止头痛 ， 清补肾水 ， 大小便闭塞……又能发汗 。 ”刺激这个地方可以改善小儿大便秘结 ， 或食积导致的大便不通畅等 。
该怎么找到它呢？把小儿的四指合拢 ， 从小儿手背的腕横纹往下量四指的宽度就是膊阳池的所在了 。 （记住：是用小儿的手指来量）
文章图片
【小儿|方法简单又管用！孩子便秘这么做】操作时家长一手托住小儿左手 ， 使其掌面向下 ， 然后用另一只手的拇指指端按揉小儿膊阳池 ， 持续50-100次 。 此种方法与顺摩腹配合使用 ， 通便效果更佳 。
摩腹
顺时针摩腹 ， 可健脾胃助运化 ， 消食导滞 ， 常用于小儿便秘、积食、内热等 。
摩腹前家长先把双手搓热 ， 以小儿肚脐为圆心 ， 用掌心顺时针在小儿的肚子上按摩5分钟左右 。 注意：顺时针按摩 ， 是顺着结肠位置的走向 ， 能刺激增加结肠蠕动 ， 有助于改善便秘 。
文章图片
提醒一下 ， 摩腹不要在小儿过分饥饿或饱腹的情况下进行 ， 以免产生不适 。
推荐阅读
![[聪明的人财]毛利哥：RCS概念回调勇敢买入！必有大机会！](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200412/20200412055032109602a_t.jpeg)
- 长寿花怎么养护？掌握两大方法，乖乖花开“爆盆”，花香四溢！
- 有啥方法，网站，项目可以自己练习计算广告学
- 直播会成为品牌传播的另一个途径么有哪些可行的方法感觉有戏又没头绪好捉急。
- 环球车讯网|【帮你选车】简单粗暴 前后双电机+四驱 三款纯电SUV推荐
- |邳州市岔河镇探索创新工作方法以“三个凝聚”助力统战工作提质增效
- 汽车知识|今天教你这4种简单保养不用去4 S店，省一半钱还质保！
- 小孩|手术矫正要20万，有什么可以不动手术的方法？小孩有点地包天
- |酒喝多了难受怎么办？教你几招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了
- 孩子|小孩发烧的处理方法有物理降温与药物退烧！但很多新手父母不会
- 中兴努比亚 Z5 的边框到底有多窄